🌺 Ritiro di 20 giorni di Yin Yoga e Yoga Nidra a Bali

🌟 Introduzione

Immerso nel cuore di Ubud, a Bali, il nostro ritiro di 20 giorni dedicato a Yin Yoga e Yoga Nidra vi invita a intraprendere un viaggio alla scoperta di voi stessi, della guarigione e della trasformazione. Questo ritiro è pensato per aiutarvi ad approfondire la vostra comprensione dello Yin Yoga, esplorando al contempo le pratiche olistiche dello Yoga Nidra e della regolazione del sistema nervoso. Unitevi a noi per un'esperienza arricchente che riequilibra corpo, mente e anima!

🧘‍♀️ Panoramica del ritiro

Il nostro ritiro è una combinazione unica di teoria, pratica ed esperienza di insegnamento pratico nella serena cornice di Suly Garden Villas. Nell'arco di 20 giorni, ti immergerai nell'arte della quiete, concentrandoti sullo Yin Yoga, sulla consapevolezza e sulla crescita personale. Acquisirai la sicurezza necessaria per condurre le tue lezioni, padroneggiando al contempo i principi dello Yin Yoga e dello Yoga Nidra, pensati per promuovere il rilassamento, la resilienza e la pace interiore.

🍽️ Cosa è incluso

Il pacchetto per il vostro ritiro include:

• 19 notti in alloggio climatizzato con piscina
• Pasti vegetariani consapevoli nei giorni di studio
• Insegnamenti completi sulla terapia Yin Yoga e sullo Yoga Nidra
• Certificato di Terapia Yin Yoga (affiliato all'Indian Board of Alternative Medicine)
• Un certificato di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore affiliato alla Yoga Alliance
• Accesso a manuali ed e-book, tra cui "Il potere del Chi - Muovi la tua energia con lo Yin Yoga"
• Un ambiente favorevole allo sviluppo personale
• Supporto pre e post-ritiro da parte del nostro team
• Maglietta e borsa di tela della scuola in omaggio

💲 Prezzi e date

Unisciti a noi in una delle date selezionate durante l'anno. Il costo del ritiro è di 2.709 USD. Si prega di notare che i prezzi possono variare in base alle preferenze di alloggio.

• Camera singola privata con aria condizionata: $3,534
• Camera condivisa con aria condizionata: $2,944
• Camera Superior privata: $3,887
• Solo programma (non residenziale): $2,709

Per conoscere la disponibilità aggiornata e le date specifiche, non esitate a contattarci!

👩‍🏫 Organizzatore e team di insegnanti

Tina

Tina è appassionata di movimento e ha un legame profondo con lo yoga. Con oltre 1000 ore di formazione e workshop alle spalle, unisce la sua esperienza di fisioterapista all'insegnamento dello yoga per offrire un'esperienza trasformativa. La sua filosofia? "La vita è una danza, quindi ascolta la musica!"

Dottoressa Jenny Stark

Jenny vanta oltre 12 anni di esperienza. Con una particolare attenzione al pranayama, alle asana e alla filosofia dello yoga, integra tecniche di mindfulness apprese durante i suoi anni trascorsi in India, creando un'atmosfera accogliente per tutti i partecipanti.

🌿 Centro di ritiro e posizione

Suly Garden Villas, Ubud

Immerso tra le splendide risaie balinesi e una vegetazione lussureggiante, il Suly Garden Villas offre agli ospiti pace e tranquillità, insieme a un'autentica atmosfera balinese d'altri tempi. Il centro dispone di un'ampia sala yoga, una piramide per la meditazione e splendidi giardini, che lo rendono un luogo ideale per un'immersione nello Yin Yoga.

Situata a breve distanza in auto dai principali luoghi di interesse culturale di Ubud, la struttura permette di immergersi nella vita locale per poi tornare in un'oasi di tranquillità. Si trova a un'ora di auto dall'aeroporto internazionale di Ngurah Rai.

🍏 Cibo e nutrizione

Il nostro ritiro adotta un approccio olistico all'alimentazione, offrendo pasti vegetariani e vegani sani e consapevoli, pensati per nutrire corpo e spirito. La colazione e il pranzo saranno preparati con cura per accompagnarvi nel vostro percorso interiore. Possiamo soddisfare esigenze dietetiche specifiche, comprese opzioni a basso contenuto di zuccheri.

🌈 Recensioni ed esperienze degli ospiti

I partecipanti sono entusiasti dell'atmosfera accogliente e della natura trasformativa del ritiro. Molti si sono sentiti rafforzati dagli insegnamenti, apprezzando la combinazione di profondo rilassamento con lo Yin Yoga ed esperienze pratiche. La comunità solidale favorisce amicizie durature che rispecchiano il percorso condiviso di crescita e scoperta.

💖 Perché scegliere questo ritiro

Scegliere questo ritiro significa cogliere un'opportunità di profonda guarigione e comprensione. La nostra attenzione alle interconnessioni tra Yin Yoga, Yoga Nidra e regolazione del sistema nervoso ti offre la possibilità di:

• Riprogramma il tuo cervello per sviluppare la resilienza emotiva
• Entra in contatto con una comunità vivace
• Integrare la saggezza antica con le pratiche contemporanee
• Scopri il potere della consapevolezza nella vita di tutti i giorni
• Coltiva uno stato d'essere equilibrato e pacifico

Unisciti a noi a Bali per un viaggio indimenticabile che promette di migliorare la tua pratica yoga e trasformare la tua vita! 🌸

Per maggiori informazioni o per prenotare il tuo posto, contattaci oggi stesso. Non vediamo l'ora di darti il ​​benvenuto a braccia aperte! 💕