🌿 La longevità di domani: una lenta ritirata in Spagna

Introduzione

Benvenuti al Tomorrow's Longevity Slow Retreat, un'esperienza rigenerante immersa nei pittoreschi paesaggi di Maiorca, in Spagna. Pensato per chi desidera riconnettersi con se stesso, il nostro ritiro vi invita a rallentare, respirare profondamente ed esplorare l'essenza del vero benessere. Insieme, intraprenderemo un viaggio nel cuore della longevità, guidati dalla scienza e dalla natura, abbracciando uno stile di vita mediterraneo.

Panoramica del ritiro

Il nostro di 4 giornie 3 notti combina pratiche di benessere all'avanguardia con i ritmi rilassanti della vita isolana. Interagirai con esperti di spicco, tra cui il Dott. Ángel Durantez, stimato medico specializzato in longevità, e un team dedicato di professionisti del benessere. Questo programma unico intreccia meditazione, tecniche di respirazione, crioterapia e alimentazione antinfiammatoria, con l'obiettivo di riequilibrare il sistema nervoso e migliorare il benessere generale. Ti aspetta un'avventura trasformativa che armonizzerà mente, corpo e spirito.

Cosa è incluso

La vostra esperienza di ritiro è stata attentamente pianificata e comprende:

• 3 notti di alloggio confortevole
• 3 deliziosi pasti antinfiammatori al giorno
• Disponibilità continua di acqua, tè e caffè
• Un drink di benvenuto per dare inizio al vostro viaggio
• Lezioni di meditazione quotidiane
• Sessione plenaria "Il percorso verso la longevità" del Dott. Ángel Durantez
• Sessione di crioterapia presso la rinomata Rafa Nadal Academy
• Workshop introduttivo sul metodo Wim Hof
• Un interessante seminario tenuto da Patricia Draghici sull'effetto cumulativo delle scelte quotidiane
• Navigazione al tramonto con cena a bordo
• Escursione guidata in Stand Up Paddleboarding (SUP) per un'esperienza in acque tranquille
• Escursione costiera guidata da una guida esperta
• Supporto pre e post-ritiro da parte della nostra comunità
• Trasporto durante il ritiro
• Deposito bagagli e connessione Wi-Fi

Prezzi e date

Il ritiro si svolge generalmente in diverse date durante l'anno, in base alla disponibilità. Il prezzo di € 3.448 (IVA esclusa, 21%) è per la sistemazione in camera singola in una dimora storica. Questa tariffa comprende tutti i servizi elencati, garantendo l'assenza di costi nascosti.

Opzioni di camera

• Camera singola privata: € 3.694 (esaurita)
• Camera matrimoniale classica: fino a 25 m² con letto king-size, servizi moderni e accesso alla spa.

Per chi desidera condividere l'alloggio, possiamo aiutarvi a trovare un coinquilino!

Organizzatori e team di docenti

Questo ritiro trasformativo è organizzato da Sa Bassa Rotja Ecoturisme, con Patricia Draghici come fondatrice e forza trainante. Con un background ricco di imprenditoria e innovazione comunitaria, Patricia si dedica a ridefinire il nostro approccio alla longevità e al benessere. Unisciti a Patricia e al nostro team di esperti in questo viaggio illuminante.

Centro di ritiro e ubicazione

Immersa nella serena campagna di Maiorca, la nostra storica tenuta del XIII secolo è un'oasi di relax e scoperta di sé. Circondato da paesaggi lussureggianti e accarezzato dalla dolce brezza mediterranea, il centro di ritiro offre la cornice ideale per un percorso di trasformazione. Sperimentate la tranquillità che favorisce una profonda guarigione e la crescita personale.

Cibo e nutrimento

Concedetevi una deliziosa varietà di piatti ispirati alla dieta mediterranea, rinomata per i suoi benefici nel promuovere un invecchiamento sano. La nostra offerta culinaria si concentra su ingredienti antinfiammatori e ricchi di nutrienti che nutrono il corpo e rinvigoriscono lo spirito. Aspettatevi piatti vivaci a base di pesce selvatico, verdure di stagione, grassi sani e carboidrati ricchi di fibre, il tutto pensato per mantenervi energici e nutriti durante tutto il soggiorno. Che siate intolleranti al glutine, vegani o abbiate altre esigenze dietetiche, saremo lieti di soddisfarle!

Recensioni e esperienze dei cani

Gli ospiti hanno espresso sincera soddisfazione per la loro esperienza al Tomorrow's Longevity Slow Retreat. Molti hanno sottolineato il calore e la professionalità del team di insegnanti, insieme alle attività accuratamente selezionate che favoriscono la riflessione personale e il ringiovanimento. I partecipanti sono spesso entusiasti dell'equilibrio tra workshop coinvolgenti e momenti di tranquillità, che rendono questo ritiro perfetto per ritrovare l'equilibrio e rigenerarsi.

Perché scegliere questo ritiro

Scegliere il Tomorrow's Longevity Slow Retreat significa investire nel proprio benessere e nel proprio legame con la natura. Ecco solo alcuni motivi per unirsi a noi:

• Il potere trasformativo della longevità: impara tecniche all'avanguardia per migliorare il tuo benessere e la tua longevità da professionisti esperti.
• Riconnettiti con la natura: immergiti nello splendido paesaggio maiorchino, che offre uno scenario sereno per la riflessione e la crescita personale.
• Consulenza di esperti: Approfitta delle conoscenze di esperti del benessere di alto livello che ti supporteranno nel tuo percorso verso una vita più sana e consapevole.
• Rigeneratevi nella serenità: fuggite dal trambusto della vita quotidiana per rigenerare mente, corpo e spirito in un ambiente tranquillo.

Unisciti a noi in questo incredibile viaggio alla scoperta dei segreti della longevità e per abbracciare una vita più consapevole. Non vediamo l'ora di darti il ​​benvenuto! 🌺✨