🌿 Ritiro di 5 giorni "Ritorno a casa attraverso il Qigong e l'escursionismo" nelle Alpi tirolesi 🍃

Introduzione

Allontanatevi dal caos della vita quotidiana e immergetevi nella serena bellezza delle Alpi tirolesi. Il nostro ritiro di 5 giorni, "Ritorno a casa attraverso il Qigong e l'escursionismo", vi invita a riconnettervi con il vostro io interiore tra panorami montani mozzafiato e i suoni rilassanti della natura. Qui troverete rifugio, rigenerazione e una comunità di persone affini, il tutto partecipando a pratiche trasformative pensate per radicare il vostro spirito e rinfrescare la vostra mente.

Panoramica del ritiro

A un'altitudine di 1.800 metri, il nostro esclusivo rifugio si trova tra le accoglienti mura di un rifugio alpino privato di proprietà del vostro ospite, Matti. Circondato da una natura incontaminata, questo spazio intimo favorisce la guarigione profonda e la connessione con se stessi. Per cinque giorni, parteciperete a lezioni quotidiane di Qigong, meditazioni guidate, sessioni di guarigione sonora e rigeneranti escursioni nella natura che risveglieranno il vostro corpo e calmeranno la vostra mente.

Cosa è incluso

La tua esperienza di ritiro è stata attentamente pianificata, garantendoti un pacchetto completo che include:

• 4 notti di alloggio in camera condivisa o privata
• Pasti deliziosi e nutrienti: colazione, pranzo e cena, oltre a spuntini disponibili durante tutta la giornata.
• Lezioni giornaliere di Qigong e meditazione
• Sessioni di guarigione sonora per migliorare il benessere emotivo
• Coaching di gruppo incentrato sull'incarnazione e sulla consapevolezza personale.
• Escursioni guidate nella natura
• Trasporto da Kaltenbach al nostro rifugio di montagna
• Drink di benvenuto per accogliervi al vostro arrivo.
• Parcheggio e attività di gruppo

Prezzi e date

Il ritiro si svolge in date selezionate durante l'anno, in base alla disponibilità. Le opzioni di prezzo a persona sono:

• Camera condivisa nel dormitorio: $695
• Camera doppia condivisa: $813
• Camera singola privata: $1,166

Organizzatori e team di docenti

Matti Kripa unisce l'esperienza personale alla competenza professionale per creare uno spazio di ritiro confortevole ed efficace. Con una laurea magistrale in Psicologia e oltre 15 anni di esperienza in Qigong, Yoga e Meditazione, Matti si dedica a guidare i partecipanti nei loro percorsi di scoperta di sé e di guarigione. La sua profonda comprensione delle sfide mentali ed emotive favorisce un'atmosfera accogliente, dove potrete imparare ad abbracciare la vostra vera essenza.

Centro di ritiro e ubicazione

Immerso nel cuore delle Alpi della Zillertal, il nostro rifugio d'alta quota offre un ambiente mozzafiato per rigenerare lo spirito. La natura circostante, caratterizzata da paesaggi incantevoli e acque tranquille, fa da cornice perfetta alla riflessione, al relax e alla pace interiore. Godetevi escursioni lungo pendii verdeggianti e rilassatevi nelle acque cristalline dei laghi di montagna: il vostro santuario personale lontano dalla frenesia quotidiana.

Cibo e nutrimento

Le nostre proposte culinarie sono pensate per nutrire corpo e anima. Con una particolare attenzione alla cucina vegetariana salutare, la nostra fata dei fornelli, Tanja, presenta una deliziosa varietà di piatti internazionali. I pasti sono genuini e appaganti e comprendono:

• colazioni tradizionali e saporite
• Pranzi leggeri e salutari (ad esempio, insalata di quinoa)
• Cene calde e nutrienti. Spuntini a base di frutta fresca e frutta secca sono disponibili durante tutta la giornata. Qualora aveste esigenze dietetiche particolari, saremo lieti di venire incontro alle vostre necessità.

Recensioni e esperienze dei cani

I partecipanti delle edizioni precedenti hanno espresso profonda gratitudine per la natura trasformativa del ritiro. Molti sottolineano come la combinazione di Qigong, meditazione ed escursionismo abbia permesso loro di riconnettersi con se stessi e con gli altri, lasciandosi alle spalle stress e distrazioni. L'ambiente intimo, con soli sei partecipanti, è stato elogiato per aver favorito un clima di sostegno e sicurezza.

Perché scegliere questo ritiro

Unendoti a noi nelle Alpi tirolesi, sceglierai un percorso di scoperta di te stesso, rigenerazione e connessione. Questo ritiro è ideale per te se:

• Sensazione di stress o di disconnessione
• Desideri approfondire la tua pratica di meditazione?
• Cerco una comunità con persone che condividano i miei stessi interessi
• Pronti a intraprendere un viaggio trasformativo verso la completezza

Qui troverete pratiche di radicamento, la bellezza della natura e cibo nutriente che, insieme, creano uno spazio per una profonda crescita personale.

Unisciti a noi per un'esperienza indimenticabile dove potrai trovare la tua ancora e ritrovare te stesso immerso nella maestosa bellezza delle montagne. 🌄🌼