🌿 Benvenuti al ritiro Into Vitality & Wellbeing 🌊

Introduzione

Ti senti stanco, sopraffatto o disconnesso? Il nostro ritiro "Into Vitality & Wellbeing" è il tuo invito a rallentare, rigenerarti e riconnetterti con te stesso. Unisciti a noi per un viaggio trasformativo di 5 giorni pensato per risvegliare corpo, mente e spirito nella serena oasi costiera di Ericeira, in Portogallo. Scopri la semplice gioia di essere vivi in ​​un ambiente accogliente che favorisce il recupero e la crescita personale. ✨

Panoramica del ritiro

Situata all'interno dell'unica Riserva Mondiale del Surf in Europa, Quinta dos Raposeiros offre uno scenario unico di natura incontaminata, delicati pini e frutteti e magnifiche viste sull'oceano. Per cinque giorni, vi dedicherete al movimento, allo yoga, agli esercizi di respirazione, alla meditazione e alla riflessione, il tutto finalizzato a riconnettervi con l'equilibrio, la chiarezza e la vitalità. Questo intimo ritiro, con soli 15 posti disponibili, promuove uno spazio accogliente per connessioni significative e trasformazione personale.

Cosa è incluso

Il pacchetto per il vostro ritiro include:

• 4 notti di soggiorno in spaziose camere con vista sull'oceano.
• 3 pasti nutrienti al giorno preparati da uno chef professionista
• Acqua, tè e caffè offerti gratuitamente.
• Lezioni di yoga giornaliere in una splendida sala yoga panoramica.
• Sessioni guidate di meditazione e tecniche di respirazione.
• Escursioni nella natura con una guida fidata
• Una speciale festa di chiusura serale con musica dal vivo.
• di Life Design e Self-Discovery guidate da un coach professionista certificato.
• Un regalo di benvenuto e supporto prima e dopo il ritiro.
• Parcheggio e Wi-Fi

Prezzi e date

Prezzi:

• Camera privata con vista sull'oceano: a partire da 2.062 dollari.
• Camera doppia con letti singoli e vista sull'oceano: a partire da 1.591 dollari.
• Camera tripla condivisa con vista sull'oceano: a partire da 1.290 dollari

Il ritiro si svolge in diverse date selezionate durante l'anno, in base alla disponibilità. Per conoscere le date aggiornate e per effettuare prenotazioni, vi preghiamo di contattarci.

Organizzatori e team di docenti

Vi presentiamo Maria, la nostra facilitatrice del ritiro. Grazie alla sua variegata esperienza di coaching, si dedica con passione ad aiutare le persone di successo ad allineare la propria vita ai propri valori fondamentali. Maria crea un ambiente stimolante per la scoperta di sé, guidando i partecipanti nell'esplorazione di convinzioni e abitudini profonde. Il suo supporto vi darà la forza di trasformare le aspirazioni in risultati concreti. 🌟

Centro di ritiro e ubicazione

Immerso in 24 acri di paesaggi lussureggianti a Ericeira, Quinta dos Raposeiros è progettato per la pace e il ripristino. Godere:

• Panorami mozzafiato sull'oceano
• Due piscine (di cui una con acqua salata)
• Accoglienti salotti comuni
• Una sala yoga completamente attrezzata di 150 m² con vista panoramica sulla valle

Ogni angolo invita al relax e all'armonia con i ritmi della natura. L'armoniosa fusione tra bellezza selvaggia e comfort discreto garantisce un rifugio dove poter ritrovare se stessi.

Cibo e nutrimento

Il cibo gioca un ruolo essenziale nella tua esperienza di benessere. La nostra chef, Amabile Kolenda, si diletta a trasformare il cibo in medicina, creando un menù prevalentemente vegetariano con opzioni pescetariane disponibili. Soddisfiamo diverse esigenze dietetiche, tra cui vegane e senza glutine; basta comunicarcelo al momento della prenotazione! 🍽️

Recensioni e esperienze dei cani

I partecipanti descrivono il ritiro come un viaggio meraviglioso, elogiando l'ambiente accogliente e l'alta qualità delle attività offerte. Molti hanno espresso il loro apprezzamento per il cibo eccezionale e il caloroso senso di comunità, che ha favorito legami profondi e una trasformazione personale. 🌈

Perché scegliere questo ritiro

Scegliere il ritiro Into Vitality & Wellbeing significa scegliere di prendersi cura di sé in un luogo incantevole insieme a persone affini. Immergetevi in:

• Pratiche quotidiane di yoga e mindfulness che rigenerano lo spirito.
• Pasti nutrienti per nutrire il tuo corpo
• Opportunità di scoperta di sé e di crescita personale
• Un ambiente sereno che favorisce il contatto con la natura e con se stessi

Unisciti a noi in questo viaggio collettivo verso il benessere e riscopri cosa significa vivere veramente! Iscriviti oggi stesso per intraprendere il tuo percorso verso la vitalità e la connessione. Non vediamo l'ora di darti il ​​benvenuto! 🌺