🌊 Ritiro di surf e yoga di 5 giorni: abbraccia la brezza atlantica a Ericeira, in Portogallo

Unisciti a noi per un'esperienza rigenerante indimenticabile nella splendida località di Ericeira, in Portogallo, rinomata riserva mondiale del surf! Questo ritiro è pensato per chi desidera approfondire la propria pratica yoga immergendosi nella bellezza della costa atlantica, assaporando delizie culinarie e scoprendo la cultura locale.

🌅 Panoramica del ritiro

Cosa aspettarsi:

Nel corso di cinque giorni e quattro notti, parteciperai a rigeneranti sessioni quotidiane di yoga che includono lezioni di Vinyasa flow e workshop arricchenti dedicati allo Yin yoga e allo yoga ristorativo. Oltre alla pratica yoga, avrai l'opportunità di imparare da istruttori di surf esperti e scoprire l'emozione di cavalcare le onde, che tu sia un principiante o un surfista di livello intermedio.

🍽️ Cosa è incluso

Il pacchetto per il vostro ritiro include:

• Servizio di prelievo dall'aeroporto: trasporto comodo e senza stress da e per il centro di ritiro.
• Sistemazione: 4 notti a scelta tra camere condivise, camere private con bagno interno o monolocali.
• Sessioni guidate di surf: personalizzate in base al tuo livello di abilità con istruttori esperti.
• Lezioni di yoga giornaliere: ricarica mente e corpo ogni giorno.
• Colazioni abbondanti ogni giorno: gusta pasti freschi e sani per iniziare al meglio la giornata.
• Attrezzatura da surf: accesso ad attrezzatura da surf di alta qualità, tra cui mute calde e tavole da surf.
• Attività di gruppo: escursioni coinvolgenti per arricchire la tua esperienza
• Coaching professionale: approfitta dell'esperienza di istruttori di surf locali con anni di competenza.
• Connessione Wi-Fi: resta connesso mentre ti godi il tuo soggiorno.
• Foto professionali dell'evento: immortala i tuoi ricordi durante il ritiro.

💰 Prezzi e date

Prezzo: a partire da 1.178 dollari USA a persona.

Alcune date sono disponibili durante tutto l'anno, in base alla disponibilità. Per assicurarti un posto, prenota in anticipo!

🧘‍♂️ Organizzatore e team di insegnanti

Il ritiro è organizzato da Sea Krew, fondata da Rui Ferreira, la cui passione per il surf e la condivisione delle meraviglie del Portogallo traspare in ogni aspetto di questa esperienza. Incontra i tuoi istruttori:

Arlene - Responsabile Yoga e Insegnante Capo

Arlene ha dedicato oltre un decennio all'insegnamento dello yoga in tutto il mondo, mettendo a disposizione la sua passione e la sua esperienza per guidarti nel tuo percorso di scoperta di te stesso e di connessione.

Rui Ferreira - Istruttore di surf

Con 30 anni di esperienza nel surf, Rui offre una competenza impareggiabile e un approccio didattico delicato per garantire che tu possa cavalcare le tue prime onde con sicurezza!

🏡 Centro di ritiro e posizione

Situata nel pittoresco villaggio di Ericeira, Sandhi House offre un'atmosfera tranquilla in riva all'oceano. Questa incantevole cornice, ricca di storia marittima e famosa per le sue onde perfette per il surf, offre lo scenario ideale per il relax e l'esplorazione culturale.

🍽️ Cibo e Nutrizione

deliziatevi con una squisita colazione a base di frutta fresca, granola fatta in casa, porridge sostanzioso e deliziosi pancake. Siamo in grado di soddisfare esigenze dietetiche particolari, garantendo pasti deliziosi che nutrono corpo e anima.

🌟 Recensioni ed esperienze degli ospiti

Gli ospiti hanno elogiato il ritiro per la sua esperienza coinvolgente, l'atmosfera amichevole e la guida esperta ricevuta da Arlene e Rui. Molti hanno notato che l'equilibrio tra yoga e surf ha permesso loro di connettersi profondamente sia con la pratica che con la bellezza del paesaggio circostante. Che siate alla ricerca di relax o di esplorazione, i partecipanti sono ripartiti sentendosi rigenerati e ispirati!

💖 Perché scegliere questo ritiro?

• Riconnettiti con la natura: immergiti nel paesaggio costiero mozzafiato e nel potere rigenerante dell'oceano.
• Adatto a tutti i livelli: che tu sia un principiante o un surfista esperto, i nostri istruttori sapranno soddisfare le tue esigenze.
• Comunità di persone affini: crea legami con gli altri partecipanti al ritiro in un ambiente intimo pensato per la crescita personale.
• Approccio olistico al benessere: combinare l'attività fisica con pratiche che favoriscono l'equilibrio, il rilassamento e il ringiovanimento.

Non vediamo l'ora di accogliervi a Ericeira per questa esperienza trasformativa! Prenotate oggi stesso il vostro ritiro e lasciatevi avvolgere dalla brezza atlantica nel vostro percorso verso il benessere. 🌊✨