🌿 Benvenuti al vostro ritiro trasformativo in Portogallo

Unisciti a noi quest'anno per un'opportunità unica di riposo, rigenerazione e riscoperta di te stesso nella splendida campagna portoghese. Guidato da Chessie e Chloe, il nostro ritiro promette uno spazio rigenerante per la trasformazione immersi nella bellezza della natura. È più di una semplice vacanza; è un'occasione per riscoprire te stesso.

🧘‍♀️ Panoramica del ritiro

Immerso nella serena cornice di Mafra, il nostro ritiro si svolge presso The Shanti Space, un centro tranquillo circondato da rigogliose foreste e un placido ruscello. A soli 30 minuti da Lisbona e vicino alla vivace cittadina di surfisti di Ericeira, la nostra struttura offre il perfetto equilibrio tra pace e avventura.

Durante il soggiorno, parteciperete a sessioni giornaliere di yoga, esercizi di respirazione e workshop pensati per aiutarvi a riconnettervi con la vostra mente, il vostro corpo e il vostro spirito. Vivete la magia della natura assaporando deliziosi pasti fatti in casa e incontrando persone con interessi simili.

🌼 Cosa è incluso

La tua esperienza di ritiro include:

• Soggiorno di 5 notti
• Brunch, spuntini e cena
• Lezioni di yoga giornaliere
• Lezioni di meditazione quotidiane
• Officine specializzate
• Connessione Wi-Fi

Abbandona la frenesia della vita quotidiana e immergiti in una routine che favorisca la guarigione e il ringiovanimento.

💸 Prezzi e date

I nostri ritiri si tengono in date selezionate durante l'anno, con la prossima opportunità in programma dall'8 al 13 giugno 2026.Le opzioni di prezzo includono:

• Camera condivisa: 1.210 dollari a persona
• Tenda a campana condivisa: 1.210 dollari a persona
• Tenda a campana privata: 1.345 dollari a camera
• Camera doppia condivisa: 1.616 dollari a persona
• Camera privata: 2.096 dollari a camera

Si consiglia di prenotare con anticipo poiché i posti sono limitati e i prezzi possono variare a seconda della disponibilità.

🌟 Organizzatori e team di insegnanti

Incontra chi ti ospiterà al ritiro:

La signorina Chessie

Chessie è un'insegnante di yoga e facilitatrice di tecniche di respirazione appassionata, originaria dell'East London. Con oltre sei anni di esperienza, combina yoga, pratiche somatiche e tecniche di respirazione per creare un'esperienza di radicamento su misura per nutrire corpo e anima.

La signorina Chloe

Chloë Jay è un'altra insegnante di yoga appassionata che promuove la salute mentale attraverso lo yoga. Grazie alla sua vasta esperienza in Vinyasa, Rocket e Yin yoga, crea uno spazio inclusivo in cui tutti possono esplorare la propria pratica.

🌍 Centro di ritiro e posizione

Lo spazio Shanti

Immerso in una splendida valle boscosa, The Shanti Space vanta una varietà di elementi naturali, tra cui sentieri nel bosco, alberi da frutto e un ruscello rigenerante. Questo santuario sacro offre un'atmosfera rilassante dove gli ospiti possono distendersi e immergersi nella natura.

La vicinanza del centro all'aeroporto internazionale di Lisbona lo rende facilmente accessibile, mentre la sua posizione permette agli ospiti di godere sia della tranquillità della campagna che della vivace vita costiera.

🍽️ Cibo e Nutrizione

Concedetevi pasti preparati al momento dal nostro chef privato, che utilizza ingredienti di stagione e genuini per rinvigorire il vostro corpo. Vivete i pasti come parte integrante del ritiro, nutrendo corpo e spirito in un'esperienza culinaria condivisa e consapevole.

• Pasti inclusi: colazione, spuntini, cena
• Diete personalizzate: sono disponibili opzioni vegetariane.

🌟 Recensioni ed esperienze degli ospiti

I partecipanti esprimono costantemente un giudizio entusiasta sulla loro esperienza al ritiro. Molti hanno sottolineato l'accoglienza calorosa, i pasti nutrienti e l'atmosfera rilassante che favorisce la creazione di legami autentici con gli altri partecipanti. Gli ospiti apprezzano l'organizzazione accurata e il potere trasformativo di ogni sessione di yoga e di tecniche di respirazione.

✨ Perché scegliere questo ritiro?

Se siete alla ricerca di una fuga significativa, questo ritiro offre un'esperienza immersiva pensata per aiutarvi a rallentare, rigenerarvi e riconnettervi con voi stessi.

• Disconnettiti dalle distrazioni quotidiane e ritrova la tua serenità.
• Immergetevi nella natura in un ambiente tranquillo, favorevole alla guarigione e al rinnovamento.
• Entra in contatto con persone cordiali e affini che condividono la tua ricerca del benessere.
• Scopri i benefici più profondi dello yoga e delle pratiche di consapevolezza immerso in paesaggi mozzafiato.

Fai il primo passo verso la tua trasformazione. Non vediamo l'ora di darti il ​​benvenuto allo Shanti Space nella splendida cornice del Portogallo! 🌞