🧘‍♀️ Abbraccia la consapevolezza nel ritiro di yoga e tecniche di respirazione di 6 giorni tra le magiche montagne del Portogallo 🌲

Introduzione

Immagina di mettere in pausa il ritmo frenetico della vita quotidiana per riconnetterti con la versione più vitale di te stesso. Unisciti a noi per un ritiro trasformativo di 6 giorni di Yoga e Respirazione, guidato dalle esperte Karin e dalla Dott.ssa Martina Lisa, immerso nei sereni paesaggi del Portogallo centrale. Questo ritiro è un invito a rallentare, ad abbracciare la consapevolezza e a riscoprire la gioia di essere semplicemente te stesso. 🌟

Panoramica del ritiro

Immerso nella rigogliosa valle di Land of Deveza, il nostro rifugio offre un'esperienza intima e personale, lontana dal frastuono del turismo di massa. Circondato dalla bellezza dei vigneti e delle montagne, troverete un ambiente rigenerante dove rilassarvi, riflettere e ritrovare la serenità, intraprendendo un percorso di consapevolezza e pace interiore.

Cosa è incluso

Il pacchetto per il vostro ritiro include:

• Servizio di prelievo e riconsegna in aeroporto
• Soggiorno di 5 notti in un ambiente accogliente
• 3 pasti deliziosi e nutrienti al giorno 🍽️
• Acqua, tè e caffè serviti tutto il giorno
• Una bevanda di benvenuto rinfrescante
• Lezioni giornaliere di yoga e sessioni di respirazione
• Workshop specializzati per un'esplorazione più approfondita
• Escursioni e attività di gruppo
• Deposito bagagli e parcheggio
• Trasporto durante il ritiro

Prezzi e date

Il ritiro si svolge in diverse date durante l'anno, garantendo flessibilità e disponibilità in base ai vostri impegni.

• Prezzi per partecipante:
  • Casa minuscola condivisa: $1,326
  • Camera privata (Lemon Tree Guesthouse): $1,620
  • Tenda glamping privata: $1,620
  • Tiny house privata (1 persona): $1,915
  • Casa minuscola condivisa (2 persone): $1,738

Vi preghiamo di contattarci per conoscere le date specifiche e verificare la disponibilità.

Organizzatori e team di docenti

Dottoressa Martina Lisa

Martina è specializzata in Vinyasa Yoga e offre pratiche meditative come Yin Yoga e Yoga Nidra. Concentrandosi sulla consapevolezza corporea, ti guida a connetterti profondamente con il respiro e i movimenti, facilitando un'esperienza trasformativa.

Karin

Karin, comproprietaria di Deveza, è la vostra ospite del ritiro e un'esperta facilitatrice di tecniche di respirazione. Il suo approccio delicato permette ai partecipanti di esplorare il proprio io interiore, creando uno spazio di consapevolezza in mezzo al caos della vita.

Giel

Giel, chef e comproprietario del rifugio, combina ingredienti freschi e locali per creare piatti che nutrono sia il corpo che l'anima. Le vostre papille gustative saranno deliziate! 🍽️

Centro di ritiro e ubicazione

Land of Deveza è un centro glamping e ritiro unico, pensato per piccoli gruppi in cerca di connessioni ed esperienze significative. Con minuscole casette in legno realizzate a mano, cucine in comune e un sereno spazio esterno, troverete comfort e semplicità durante tutto il ritiro.

Cibo e nutrimento

Il nostro team di cucina, guidato da Giel, prepara tre deliziosi pasti al giorno, tra cui:

• Colazione a buffet (con opzioni senza glutine e senza lattosio)
• Pranzi e cene vegetariani sani e nutrienti
• Spuntini e bevande disponibili durante tutta la giornata

Le vostre esigenze alimentari saranno sempre prese in considerazione, garantendo a tutti la possibilità di gustare cibi nutrienti che favoriscano il loro benessere. 🥗

Recensioni e esperienze dei cani

I partecipanti hanno condiviso esperienze profonde e toccanti vissute durante i ritiri precedenti, sottolineando l'impatto trasformativo delle sessioni di yoga e di respirazione. Molti hanno apprezzato l'ambiente intimo, l'attenzione personalizzata e la calorosa atmosfera di comunità che il ritiro promuove. Nel complesso, gli ospiti si sono sentiti rigenerati, connessi e grati per l'opportunità di trascorrere del tempo in un luogo così tranquillo.

Perché scegliere questo ritiro

• Disconnettiti dal pilota automatico: liberati dalla monotonia e riscopri il tuo vero io.
• Esperienze su misura: grazie alle dimensioni ridotte del gruppo, la crescita personale e i legami con gli altri partecipanti fioriscono.
• L'abbraccio della natura: lasciate che le splendide montagne portoghesi facciano da sfondo al vostro viaggio interiore.
• Benessere olistico: sperimenta una varietà di pratiche, tra cui meditazione, esercizi di respirazione e cibo delizioso e nutriente.

Unisciti a noi al ritiro di yoga e tecniche di respirazione di 6 giorni per approfondire la tua pratica, rilassarti nella natura e abbracciare uno stile di vita più lento. Non vediamo l'ora di darti il ​​benvenuto nella nostra splendida comunità! 🌿✨