🌊 Benvenuti alla spedizione di 7 giorni "Mindful Soul Expedition" a bordo della barca a vela "Marie" in Spagna

Salite a bordo della nostra splendida barca a vela "Marie" per un viaggio trasformativo attraverso le incantevoli Rías Baixas in Galizia, Spagna! Questo ritiro è pensato per coloro che desiderano approfondire la propria pratica di mindfulness, esplorare la crescita personale e connettersi con la natura in un modo unico. Mentre navighiamo su acque tranquille e gettiamo l'ancora in magnifici luoghi naturali, avrete l'opportunità di abbracciare il vostro vero io, rilassarvi e ricaricarvi.

⚓ Panoramica del ritiro

Unisciti a noi per un'avventura di una settimana incentrata su consapevolezza, yoga, tecniche di respirazione, TRE (esercizi di rilascio della tensione), Qi Gong, pittura intuitiva, liberazione della voce e danza gioiosa! Il ritiro si svolge in date selezionate durante l'anno, con le sessioni estive a luglio, agosto e settembre 2026. Goditi lo spazio per essere, immergendoti nei dolci ritmi della natura e abbracciando momenti di quiete, riflessione e connessione.

🌟 Cosa è incluso

Il vostro soggiorno in questo ritiro include tutto il necessario per una settimana di relax e scoperta:

Servizio di prelievo e riconsegna in aeroporto
Lezioni giornaliere di yoga e meditazione
Workshop specializzati di mindfulness
6 notti di alloggio confortevole
Acqua fresca, tè e caffè serviti durante tutta la giornata
Escursioni naturalistiche guidate
Escursioni verso i luoghi di interesse nelle vicinanze
Deposito bagagli e drink di benvenuto
Connessione Wi-Fi per chi desidera rimanere connesso
Pasti deliziosi e nutrienti (3 al giorno)
Trasporto durante il ritiro

💰 Prezzi e date

Il costo del ritiro è di 1.820 dollari a persona e include tutte le attività, l'alloggio e i pasti. Offriamo sistemazioni in moderne cabine condivise e in lounge private, per soddisfare ogni esigenza. Alcune date dell'estate 2026 sono ancora disponibili, fino a esaurimento posti, quindi affrettatevi a prenotare il vostro posto!

🌿 Organizzatori e team di insegnanti

Vi presentiamo Isabella e il suo compagno Harry, i vostri accompagnatori e facilitatori per questa Spedizione dell'Anima Consapevole. Con anni di esperienza nel coaching di mindfulness e nelle pratiche di benessere, l'approccio caloroso e aperto di Isabella crea un'atmosfera accogliente. In qualità di fornitrice certificata di Esercizi di Rilascio della Tensione e formazione in mindfulness, si dedica a migliorare la vostra esperienza e a guidarvi verso una maggiore consapevolezza e crescita personale.

"Isabella ha contribuito enormemente alla sensazione di pace e spaziosità a bordo di 'Marie'. È una persona di grande personalità e arricchisce la vita di chi la osserva." - Harry, il vostro capitano

🏖️ Centro di ritiro e posizione

La barca a vela "Marie", lunga 22 metri, sarà la vostra casa per tutta la settimana. Partiremo dal vivace porto di Vigo ed esploreremo l'incantevole costa della Galizia. I nostri punti di ancoraggio includono spiagge nascoste, calette tranquille e splendidi parchi nazionali. Che scegliate di rilassarvi su un'amaca, di fare snorkeling o di fare un'escursione in silenzio lungo la costa, troverete innumerevoli opportunità per riconnettervi con la natura e con voi stessi.

🍽️ Cibo e Nutrizione

Assaporate i nostri pasti giornalieri, sani, nutrienti e prevalentemente vegetariani, con la possibilità di scegliere il pesce in base alle preferenze del gruppo. Il nostro capitano è anche un abile chef, garantendo un'esperienza culinaria deliziosa e attenta a eventuali intolleranze alimentari. Ogni pasto è preparato con cura e, sebbene la maggior parte dei pasti sia inclusa, avrete a disposizione un pranzo e una cena gratuiti per esplorare le specialità locali.

🤗 Recensioni ed esperienze degli ospiti

I partecipanti hanno descritto la Mindful Soul Expedition come un'esperienza "che cambia la vita!". Una recensione sottolinea la profonda sensazione di ritrovare se stessi in un ambiente sicuro. Gli ospiti hanno elogiato il loro percorso di scoperta interiore e la comunità solidale creatasi a bordo.

“Che esperienza meravigliosa! Ho trovato la forza di scegliere per me stessa e mi sono connessa con anime bellissime.” - Simone, partecipante precedente

💖 Perché scegliere questo ritiro

Scollegare e ricollegare

Questo ritiro offre la fuga perfetta per staccare dalla routine quotidiana e immergersi nella natura, nella creatività e nell'introspezione. Riconnettiti con te stesso lontano dalle distrazioni della vita di tutti i giorni, ritrova la tua pace interiore e rafforza la tua forza mentale.

Pensato per la crescita personale

Pensate per chi cerca crescita e rinnovamento, le nostre attività incoraggiano la riflessione, la resilienza e la gioia. Che tu ti stia riprendendo da un periodo di stress o desideri rigenerare il tuo spirito, questo ritiro è un santuario di guarigione.

Gruppi piccoli e intimi

Con un massimo di 6 partecipanti, riceverete un'attenzione personalizzata e potrete instaurare legami significativi con gli altri partecipanti al ritiro. Questo ambiente intimo favorisce la condivisione, l'apprendimento e la collaborazione.

Unisciti a noi per un viaggio indimenticabile a bordo della barca a vela 'Marie' e scopri il potere della consapevolezza, della natura e della comunità. Prenota subito il tuo posto per un'esperienza indimenticabile nelle tranquille acque della Galizia! 🌊