🌿 Riconnettiti e rifletti nella splendida Ibiza

Introduzione

Unisciti a noi per una settimana trasformativa nei sereni paesaggi di Ibiza, dove potrai ritrovare te stesso immerso nella natura e in un ambiente rigenerante. Questo ritiro è pensato per aiutarti ad allontanarti dal frastuono della vita quotidiana, favorendo una profonda riconnessione con il tuo io interiore. Sperimenta l'introspezione guidata, il lavoro sulle emozioni e il supporto della comunità, il tutto mentre ti godi lo yoga quotidiano e pasti nutrienti.

Panoramica del ritiro

Questo ritiro non è una semplice vacanza; è un'opportunità per un profondo viaggio alla scoperta di sé stessi e della guarigione emotiva. Per diversi giorni, vivrete con un piccolo gruppo in una tradizionale finca ibizenca, interagendo quotidianamente con Cuca Suárez, la nostra esperta facilitatrice, che vi guiderà attraverso un approccio integrato che combina psicologia, consapevolezza corporea, movimento, alimentazione e mindfulness.

Questa esperienza unica viene offerta in date selezionate durante l'anno, permettendoti di trovare il momento più adatto a te!

Cosa è incluso

Il tuo investimento comprende:

• Alloggio: 6 notti in camera condivisa presso Casa Bonita
• Pasti: 3 pasti deliziosi e salutari al giorno, inclusi i pasti durante le escursioni.
• Bevande: Acqua, tè e caffè serviti durante tutta la giornata.
• Attività: sessioni giornaliere di yoga e meditazione, lezioni di surf ed escursioni guidate nella natura.
• Escursioni: Attività di gruppo alla scoperta dei dintorni mozzafiato ⛰️
• Assistenza: supporto terapeutico e uno spazio dedicato alla riflessione personale durante tutto il soggiorno.

Nota: le spese di viaggio, un pasto al di fuori del ritiro e la cena dell'ultima sera non sono inclusi.

Prezzi e date

Il ritiro si svolge in date selezionate durante l'anno, al prezzo di 1.944 dollari a persona. Questa tariffa include tutti i comfort e le attività sopra elencate.

Organizzatori e team di docenti

Cuca Suárez, fondatrice di Proceso Terapéutico, guiderà il ritiro forte di oltre 25 anni di esperienza professionale in psicologia. Cuca offre un approccio ricco e integrato alla salute mentale, combinando tecniche come la Mindfulness e la Compassione con diverse metodologie terapeutiche. Il suo calore e la sua autentica premura la rendono una guida ideale per questo percorso.

Centro di ritiro e ubicazione

Il nostro ritiro si svolgerà a Casa Bonita, una splendida finca tradizionale ibizenca completamente attrezzata per il vostro comfort. Immersa nella natura e dotata di ampi spazi per il relax, questa cornice serena vi invita a rigenerarvi dopo le attività quotidiane. La finca offre:

• camere condivise
• Una piscina rinfrescante
• Wifi
• Una cucina completamente attrezzata

Cibo e nutrimento

Gustatevi piatti vivaci e stagionali, pensati per nutrire corpo e anima. La nostra filosofia culinaria si concentra su proposte sane e deliziose, con un approccio consapevole per arricchire la vostra esperienza gastronomica. Possiamo soddisfare esigenze dietetiche particolari, incluse opzioni senza glutine e vegetariane. ✨

Recensioni e esperienze dei cani

I partecipanti delle edizioni precedenti hanno testimoniato che questo ritiro ha offerto un'opportunità unica per liberarsi dalla routine quotidiana. Molti hanno sottolineato l'ambiente accogliente, i legami autentici creati con gli altri partecipanti e la guida illuminante di Cuca. L'approccio integrato li ha lasciati rigenerati e ispirati a portare la nuova consapevolezza acquisita nella loro vita di tutti i giorni.

Perché scegliere questo ritiro

• Riconnettiti con il tuo io interiore: allontanati dalle distrazioni della vita e immergiti in uno spazio pensato per la riflessione e la crescita.
• Guida completa: beneficia di un supporto terapeutico quotidiano e di pratiche di consapevolezza personalizzate per facilitare una profonda trasformazione.
• Alimentazione sana: concediti cibi sani che ti danno energia e ti nutrono, trasformando il tuo approccio alla dieta e al benessere.
• Connessioni con la comunità: costruisci relazioni durature con persone affini che condividono il tuo percorso di scoperta di te stesso.
• Immergiti nella natura: goditi splendide escursioni che ti permetteranno di esplorare le meraviglie naturali di Ibiza e di staccare completamente la spina.

Unisciti a noi in questo ritiro unico e arricchente! Non vediamo l'ora di condividere con te questa esperienza trasformativa. 🌼