🌊 Lasciati conquistare dalla magia del surf e dello yoga in Portogallo 🌞

Introduzione

Benvenuti al nostro ritiro ecologico di 8 giorni dedicato a Fluidity Yoga e Surf, dove panorami mozzafiato sull'oceano incontrano pratiche rigeneranti. Immerso nell'incantevole villaggio di Furadouro, a sud di Porto, questo ritiro è la fuga perfetta per riconnettersi con la natura, un'onda e un respiro alla volta. Unisciti a noi per un'esperienza indimenticabile che combina surf, yoga e i suoni rilassanti dell'Atlantico.

Panoramica del ritiro

Vivi un soggiorno rigenerante che promuove uno stile di vita sano in riva al mare. Con un team internazionale di istruttori appassionati, cavalcherai l'onda dei tuoi sogni coltivando al contempo un senso di tranquillità attraverso la pratica dello yoga. Questo ritiro si svolge in diverse date durante l'anno, quindi potrai facilmente trovare un programma che si adatti ai tuoi impegni.

Cosa è incluso

Durante il vostro soggiorno, potrete usufruire di una vasta gamma di attività e servizi pensati per nutrire corpo e spirito:

• 6 giorni di lezioni di surf: tuffati nell'emozionante mondo del surf con i nostri esperti istruttori locali.
• 8 sessioni di yoga: inizia la giornata con il rivitalizzante Vinyasa Yoga e rilassati la sera con il rigenerante Yin Yoga.
• Alloggio: Rilassatevi nel nostro lussuoso Eco Lodge immerso nella natura.
• Colazione a buffet salutare: inizia ogni giornata con una deliziosa varietà di frutta fresca, pasticcini e specialità locali.
• Servizio di prelievo gratuito dalla stazione ferroviaria di Ovar: arrivate in tutta comodità.
• Cucina e sala da pranzo in comune: prepara i tuoi pasti e socializza con gli altri ospiti nella nostra cucina condivisa.

Prezzi e date

I prezzi partono da 753 dollari statunitensi per la sistemazione in camera condivisa, ma sono disponibili anche suite private e familiari. Pianifica la tua visita scegliendo tra le date disponibili durante l'anno. Verifica la disponibilità per assicurarti il ​​tuo posto!

Organizzatori e team di docenti

Vi presentiamo il nostro team di supporto, guidato da Pedro, surfista appassionato e istruttore certificato con oltre 30 anni di esperienza. Insieme a lui ci sono:

• Mariana: Host e guida locale, appassionata nel condividere la bellezza della cultura portoghese.
• Surya: Istruttore di yoga esperto con un'esperienza di insegnamento diversificata di oltre 22 anni.
• Hanna: Insegnante di yoga e life coach appassionata, si dedica a rendere la pratica accessibile e trasformativa.

Centro di ritiro e ubicazione

Il nostro Eco Lodge è immerso tra spiagge incontaminate e paesaggi sereni, offrendo lo scenario perfetto per il vostro ritiro. Godetevi panorami tranquilli, un incantevole giardino zen e ampi spazi per il relax e la condivisione con gli altri partecipanti.

Cibo e nutrimento

deliziatevi con una deliziosa e sana colazione a buffet , che comprende:

• Frutta fresca e una varietà di cereali
• Opzioni vegane come il porridge di lamponi
• Pane, formaggio e salumi locali
• Una selezione di succhi di frutta, tè e caffè per mantenervi pieni di energia

Sentitevi liberi di utilizzare la cucina comune per pranzo e cena oppure di esplorare i ristoranti locali per gustare l'autentica cucina portoghese.

Recensioni e esperienze dei cani

I nostri ospiti se ne vanno con ricordi indelebili di gioia e rigenerazione. Apprezzano l'atmosfera accogliente, gli istruttori esperti e l'opportunità unica di integrare surf e yoga nella loro routine quotidiana. Molti apprezzano le sistemazioni di lusso che fanno sentire il ritiro come una vera e propria casa lontano da casa.

Perché scegliere questo ritiro

Questo ritiro non riguarda solo il surf e lo yoga; è un santuario per la connessione, la riflessione e la trasformazione. Scegliendo il nostro Fluidity Yoga & Surf Eco Retreat, stai facendo un passo verso:

• Disconnettersi dallo stress quotidiano: ritrovare la pace interiore lontano dalla frenesia della vita.
• Migliora il tuo benessere: coltiva forza, flessibilità e una connessione più profonda con la natura.
• Stringere amicizie durature: unisciti a una comunità di persone affini che condividono la tua passione per il surf e il benessere.

Unisciti a noi in questo incredibile viaggio alla scoperta di te stesso, della connessione con la natura e del ritmo dell'oceano. 🌊✨ Non vediamo l'ora di darti il ​​benvenuto!