🌟 Benvenuti al nostro ritiro di guarigione privato di 9 giorni incentrato sul trauma in Sri Lanka 🌟

Unisciti a noi per un indimenticabile viaggio di guarigione immerso nella serena bellezza delle lussureggianti foreste pluviali e delle tranquille spiagge dello Sri Lanka. Guidato dalla Dott.ssa Michelle, psicoterapeuta esperta, e dal suo compagno Igor, appassionato di yoga ed esperto di scienze motorie, questo ritiro è pensato per aiutarti a riconnetterti con te stesso e a ristabilire l'equilibrio nel corpo, nella mente e nello spirito.

🌿 Panoramica del ritiro

Il nostro ritiro di 9 giorni offre uno spazio sicuro e accogliente dove potersi rilassare e rigenerare. Immersa nella natura, a soli 10 minuti dalle splendide spiagge di sabbia bianca dell'Oceano Indiano e a 30 minuti dallo storico Forte di Galle, la nostra struttura unica è il luogo ideale per la scoperta di sé e il ringiovanimento. Potrete dedicarvi quotidianamente allo yoga, alla meditazione, alla terapia focalizzata sul trauma e a una varietà di pratiche olistiche personalizzate in base alle vostre esigenze individuali.

🧘‍♀️ Cosa è incluso

Il pacchetto per il vostro ritiro include:

Soggiorno di 8 notti: confortevoli camere private pensate per il relax.
Drink di benvenuto: rinfrescatevi al vostro arrivo.
Pasti deliziosi ogni giorno: gusta una colazione e una cena nutrienti, preparate con ingredienti freschi e biologici.
Spuntini di mezzogiorno: frullato o macedonia di frutta offerti gratuitamente a pranzo in villa.
Bevande illimitate: acqua, tè e caffè disponibili tutto il giorno.
Corsi di yoga e meditazione: sessioni giornaliere per ritrovare equilibrio e centratura.
Corsi di Pranayama: Esplora le tecniche di respirazione per migliorare il tuo rilassamento.
Sessioni individuali di psicoterapia: sono incluse tre sessioni di un'ora ciascuna.
Massaggio terapeutico: una sessione di massaggio rilassante o di massaggio vibrazionale con campane tibetane.
Terapia del suono basata sulla consapevolezza del trauma: scopri i benefici del suono per il tuo benessere.
Escursioni: Visite guidate gratuite ai luoghi di interesse locali.
Manuale del corso: risorse a supporto del tuo percorso.
Supporto prima e dopo il ritiro: il nostro team è a vostra disposizione per assistervi prima e dopo il ritiro.
Connessione Wi-Fi: rimani connesso quando necessario.

💰 Prezzi e date

Il ritiro si svolge più volte durante l'anno, con date disponibili in base alle prenotazioni. Il prezzo per l'intera esperienza è di 1.995 dollari a persona, in camera doppia privata con sistemazione in camera singola.

🌺 Organizzatori e team di insegnanti

Dott.ssa Michelle Mars

Con oltre 30 anni di esperienza come psicoterapeuta, educatrice e insegnante di yoga, la Dott.ssa Michelle si dedica con passione all'esplorazione e alla promozione della crescita personale e della resilienza. Il suo approccio, incentrato sul trauma, offre un ambiente sicuro e accogliente in cui gli ospiti possono intraprendere il proprio percorso di guarigione.

Igor

In quanto ex atleta professionista e laureato in scienze motorie, Igor porta con sé una vasta conoscenza nel campo del fitness e delle pratiche olistiche, arricchendo l'esperienza del ritiro con la sua competenza.

🏡 Centro di ritiro e posizione

Il nostro centro per ritiri, Villa My Way, è progettato per offrire un'atmosfera tranquilla e serena, immerso nella bellezza della natura. La struttura comprende alloggi confortevoli, sale yoga, una piscina e una spa, garantendovi tutto il necessario per un'esperienza rigenerante.

🥗 Cibo e nutrizione

Siamo orgogliosi di offrire pasti deliziosi e nutrienti che soddisfano diverse esigenze alimentari, tra cui opzioni vegane, vegetariane, senza glutine e altro ancora. Il nostro menù propone un mix di piatti dello Sri Lanka e occidentali, preparati con cura per favorire il vostro benessere durante tutto il soggiorno.

⭐️ Recensioni ed esperienze degli ospiti

Gli ospiti hanno condiviso feedback entusiasti sulle loro esperienze, sottolineando l'ambiente accogliente e l'attenzione personalizzata ricevuta. Molti hanno apprezzato la combinazione di tranquillità e pratiche trasformative, che ha permesso loro di riconnettersi profondamente con se stessi.

🌞 Perché scegliere questo ritiro

Disconnettiti e riconnettiti: prenditi una pausa dalla frenesia della vita quotidiana.
Ambiente di supporto: vivi un percorso di guarigione e crescita in un'atmosfera accogliente.
Sessioni su misura: partecipa a pratiche personalizzate che rispecchiano il tuo percorso.
Connettiti con la natura: immergiti negli splendidi paesaggi dello Sri Lanka.
Rigenera mente, corpo e spirito: ritrova l'equilibrio attraverso approcci olistici guidati da professionisti esperti.
Orario flessibile: goditi un equilibrio tra attività strutturate e tempo libero per rilassarti.

Unisciti a noi in questa opportunità unica per guarire, connetterti e abbracciare la bellezza della vita! Non vediamo l'ora di darti il benvenuto al nostro ritiro privato di guarigione di 9 giorni incentrato sul trauma in Sri Lanka. 🌏✨