Abby Rose

Abby Rose è la nostra insegnante di Hatha e Vinyasa Yoga. Abby ha scoperto lo Yoga sette anni fa, dopo essersi sentita esausta e stressata. Ha poi completato la sua formazione nella capitale spirituale della Thailandia, Koh Phangan. Lì si è specializzata in Vinyasa e Hatha, oltre che in filosofia yogica, tecniche di respirazione e meditazione, che integra in tutte le sue lezioni. Ora insegna presso "MoreYoga", la più grande catena di studi di Yoga di Londra. Il suo stile di insegnamento esplora il movimento e la consapevolezza in modo dinamico, mantenendo al contempo un'atmosfera leggera e divertente. Preparati a scoprire nuovi movimenti, sequenze creative e una playlist energica che ti accompagnerà anche nelle posizioni più impegnative!