Achal Mehra

Achal pratica yoga da 30 anni. Ha iniziato da adolescente e ha conseguito la certificazione di insegnante presso Yogalife (RYT 200). Nella sua pratica personale e nell'insegnamento, si attiene al percorso di Patanjali "Yoga Citta Vritti Nirodham", che significa calmare la coscienza attraverso la pratica di Asana e Pranayama. Le sue lezioni si concentrano sulla respirazione, la consapevolezza, l'accettazione e l'esplorazione delle tecniche di intelligenza del corpo per vivere un'esperienza olistica di meditazione. Achal ha studiato ingegneria al MANIT di Bhopal e ha conseguito un MBA presso l'IIM Ahmedabad. Ha ricoperto posizioni dirigenziali presso Pepsi, Sony e GE e ha diretto AXN in Asia meridionale. Avendo fatto parte della vita aziendale moderna, cerca di integrare elementi che aiutino a gestire lo stress crescente della vita quotidiana. Attualmente Achal insegna regolarmente presso la Yoga House di Mumbai e ha tenuto corsi a livello internazionale a Parigi e al Festival Internazionale di Yoga di Manchester nel 2019. Achal ha anche condotto ritiri a Pench, Varanasi e Dharamsala in India