Adam Holm

Dopo la mia carriera da windsurfista professionista, segnata da battute d'arresto come la mancata partecipazione alle Olimpiadi e da successi come la vittoria della medaglia d'oro ai Campionati del Mondo, ho scelto di approfondire il mio legame con la natura. Questo mi ha portato al progetto "Love Like Nature", dove ho avuto l'opportunità di vivere e imparare dalle popolazioni indigene in diversi ambienti naturali (montagne, deserto, foresta pluviale e oceano). Da allora, ho studiato vari modelli moderni per regolare il sistema nervoso e rafforzare la capacità delle persone di vivere in equilibrio con la propria fisiologia, le proprie relazioni con gli altri e con la natura, come il NARM (NeuroAffective Relational Model), la Teoria Polivagale di Stephen Porges, il Metodo Feldenkrais® e il Transforming Touch®. La principale differenza tra le culture indigene e noi è che noi accumuliamo lo stress nel nostro corpo e nel nostro sistema nervoso. Questa situazione è scomoda, inutile e spesso causa malattie. È evidente l'accumulo di stress nel nostro costante bisogno di distrarci dal momento presente attraverso vari stimoli come i social media, Netflix o il mangiare compulsivo. Altri modi in cui lo stress sociale può manifestarsi nella vita quotidiana includono: l'incapacità di godere delle relazioni, la difficoltà nell'esprimere i propri bisogni, il perfezionismo, l'eccessiva diffidenza, l'incapacità di dire di no, sentimenti di inadeguatezza e difficoltà nel ricevere e dare amore. Questo tipo di stress ci impedisce di vivere una vita serena in armonia con noi stessi, gli altri e la natura. Il mio lavoro mira a supportare le persone nel liberarsi da questo stress negativo e nel diventare più disponibili e presenti a ciò che accade qui e ora. Lo faccio attraverso la realizzazione di film, conferenze in scuole e aziende, sessioni di gruppo attorno a un fuoco nella natura, nonché sessioni individuali attraverso la conversazione e la regolazione del sistema nervoso. In modo che coloro che lo desiderano veramente possano seguire i desideri del loro cuore, godere delle relazioni con gli altri, di una buona tazza di caffè o di un incontro con la natura.