Alejandra Torres

Ale, originaria del Costa Rica, vive nella pittoresca regione di Playa Hermosa, nel Pacifico centrale. Nel 2006, è iniziato il suo percorso trasformativo con lo yoga, che le ha fornito la guida che cercava durante un periodo buio e di scoperta di sé. Attraverso lo yoga, ha trovato conforto, superando ansia, abusi sessuali e traumi, e riscoprendo il suo vero io. Per Ale, lo yoga è un rituale sacro che onora il corpo come tempio, un percorso per riconnettersi con il proprio sé autentico e sperimentare la vastità della Realtà Assoluta. Questa profonda gioia ha acceso in lei la passione per la condivisione della pratica e il servizio agli altri, rendendola la missione della sua vita. Ancor prima che iniziasse il suo percorso nello yoga, l'India esercitava un richiamo irresistibile sul cuore di Ale. Rispondendo a questa chiamata, si è recata in India nel 2011 e vi è tornata altre tre volte, trascorrendo diversi mesi in ogni visita. Questo percorso formativo l'ha portata a dedicarsi intensamente allo studio dell'Ashtanga Vinyasa Yoga, dello Iyengar Yoga e dello Shivaismo del Kashmir, sotto la guida di stimati maestri. Mossa dalla sua dedizione sia come praticante che come insegnante, Ale continua ad approfondire le sue conoscenze attraverso lo studio costante con insegnanti rinomati. Ha completato numerosi corsi di formazione e workshop in Costa Rica e in India. Attualmente, tiene lezioni settimanali di gruppo e individuali, organizza ritiri trasformativi e conduce programmi completi di formazione per insegnanti in Costa Rica. Con tutta se stessa, riversa il suo cuore e la sua anima nel suo insegnamento, offrendo esperienze profonde, illuminanti e piacevoli a studenti devoti e colleghi insegnanti. Oggi, lo stile unico di Ale trascende le tradizionali lezioni di yoga. Con grande maestria, Ale combina lo yoga posturale moderno con esercizi di mobilità e diversi approcci alla flessibilità e alla stabilità. Attraverso i suoi programmi di formazione per insegnanti di yoga, Ale fornisce agli aspiranti insegnanti gli strumenti per coltivare il loro talento e liberare la loro creatività attraverso un'attenta pianificazione delle lezioni. Per Ale, lo yoga è un percorso per abbracciare il proprio vero sé senza compromessi, un viaggio alla scoperta di sé e alla crescita personale.