Alexandra Sotiropoulou

Alexandra Sotiropoulou è nata e cresciuta ad Atene, in Grecia. Ha iniziato a praticare Yoga nel 1996 nel sistema Ashtanga Vinyasa Yoga con Derek Ireland e Kristina Karytinou presso il Practice Place, nel sud di Creta. Quello fu l'inizio di un percorso che l'avrebbe accompagnata per tutta la vita. Quasi immediatamente provò sollievo dal dolore fisico e psicologico. Ricorda ancora le prime posizioni del cane a testa in giù che praticò. Per questo motivo comprende come si sentono le persone quando iniziano a praticare Yoga. È una combinazione di dolore e piacere che plasma profondamente corpo e mente. Poco dopo aver conosciuto Theodore, lui la portò al Satyanandashram di Paiania, in Grecia. Lì scoprì lo stile di vita Sannyasa e iniziò a frequentarlo e a partecipare alle attività del Karma Yoga. Nel 2002 si iscrisse al primo anno di Studi Yogici del sistema Satyananda Yoga. Ha completato due corsi di formazione per insegnanti di Astanga Vinyasa Yoga, con Kristina Karytinou (2003) e David Swenson in Scozia (2005). Nel 2007 ha frequentato e completato il Corso di Formazione per Istruttori (2007) presso il Satyanandashram Hellas. A un certo punto, Alexandra ha ricevuto in regalo e letto il libro di Vanda Scaravelli, "Awakening the Spine" (Il risveglio della colonna vertebrale). È rimasta colpita dal modo poetico e articolato in cui l'autrice spiegava il metodo. Questo l'ha spinta a trovare un'insegnante che fosse stata una stretta allieva di Scaravelli e che potesse insegnarle. Questa ricerca l'ha portata a Diane Long. Ha studiato yoga ispirato a Scaravelli con lei dal 2008 al 2019. Alexandra sa che questa è la sua vocazione. La comprensione della magia che rimane nascosta, come una pietra preziosa, all'interno del corpo-mente. Adora esplorare asana e pranayama perché questo la appaga in un modo che nient'altro può fare. Alexandra insegna dal 2003. È certificata da YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL (formazione di livello Master - 500 ore).