Alita

Il mio percorso nello yoga è iniziato nel 2006 a Somerset West, dove ho avuto il privilegio di imparare lo yoga Iyengar con una meravigliosa insegnante. Quando la vita mi ha portato a Durbanville, ho avuto la fortuna di partecipare a una lezione tenuta da un'insegnante di Hatha yoga davvero stimolante, la cui dolce guida mi ha aiutato a esplorare un approccio allo yoga diverso ma altrettanto arricchente. Poi, nel 2015, Bloemfontein è diventata la mia casa e mi sono ritrovata nello studio di yoga di Ruth, dove Iyengar e Hatha si intrecciavano in modo meraviglioso. Arriviamo al 2021: dopo due anni di intensa pratica e studio (sì, anche durante il Covid!), sono diventata ufficialmente un'insegnante certificata. Inizialmente, ho intrapreso la formazione per approfondire la mia pratica personale, ma lungo il percorso ho scoperto qualcosa di ancora più gratificante: il mio amore per l'insegnamento. Non c'è niente di paragonabile al guidare gli altri a connettere mente, corpo e anima, un respiro alla volta. Ora posso condividere la gioia, la disciplina e gli occasionali barcollamenti nella posizione dell'albero con chi partecipa alle mie lezioni. Perché lo yoga non riguarda solo la flessibilità, ma anche l'equilibrio, la forza e il meraviglioso viaggio alla scoperta di sé stessi.