Amelia Stevens

Amelia è un'insegnante di yoga esperta con oltre 8 anni e 1000 ore di insegnamento alle spalle. È nota per il suo amore per la filosofia dello yoga e per il modo in cui intreccia la profondità e la saggezza di questi insegnamenti nella pratica dello yoga. Insegna due stili: Slow Flow - Una pratica calmante e consapevole che incoraggia a muoversi con intenzione. Sviluppa delicatamente la forza, migliora la mobilità e trova la quiete nel movimento. Vinyasa Flow - Una lezione stimolante ed energica che combina sequenze fluide e posizioni mantenute più profonde per sviluppare forza, flessibilità e concentrazione. Al termine della lezione ti sentirai rinfrescato, equilibrato e rinnovato. In questo ritiro sarà affiancata dalla sua co-conduttrice Beth Horton.