Ana Dias

Nata a Porto, Ana si è trasferita a Londra nel 2009 per approfondire i suoi studi di danza contemporanea al Trinity Laban Conservatory. Prendersi cura del proprio corpo è sempre stato parte integrante della sua routine di ballerina professionista, ma il suo primo vero incontro con lo Yoga è avvenuto in seguito a un infortunio al ginocchio, che ha reso lo Yoga un elemento essenziale del suo percorso di recupero. Avendo riscontrato innumerevoli benefici nello Yoga – non solo quelli più ovvi come forza e flessibilità, ma anche una maggiore concentrazione e una migliore capacità di affrontare le sfide del lavoro artistico freelance – Ana ha deciso di proseguire questo percorso non solo come praticante, ma anche come insegnante, diplomandosi nel 2015. Da allora, avendo avuto il privilegio di vivere a Londra per 10 anni, ha avuto l'opportunità di studiare e formarsi con insegnanti di fama internazionale come Alaric Newcombe (Iyengar), Marcus Veda (Vinyasa a 4 tempi), Dulce Aguilar (Mandala Yoga), Carrie Owerko (Iyengar e bodybuilding), tra gli altri.