Anaïs

Il mio percorso nello yoga è iniziato a Rishikesh, in India, la capitale mondiale dello yoga, dove ho completato la mia formazione per insegnanti. Quel viaggio ha cambiato tutto per me. Sono tornata in India per approfondire la mia formazione e da allora ho maturato una vasta esperienza nell'insegnamento di diversi stili di yoga, pilates, personal training e meditazione. Grazie alla mia esperienza nel personal training, porto struttura e consapevolezza corporea in ogni lezione. Che tu sia un principiante assoluto o che tu voglia approfondire la tua pratica, so come accompagnarti esattamente dove ti trovi. Il mio approccio si fonda su un autentico amore per il movimento, l'antica saggezza e la connessione tra corpo e mente. Sono anche appassionata di musica, psicologia e letteratura, e credo che percepirai questa energia nelle mie sessioni. Non vedo l'ora di conoscerti!