Aniese Jura

Aniese è una health coach e istruttrice di yoga cresciuta in Florida, amante del sole e delle prime ore del mattino, che trova gioia nelle lunghe passeggiate con il suo cane e in una tazza di tè preparata a regola d'arte. Con una laurea in Scienze Motorie e certificazioni in yoga, nutrizione funzionale e health coaching, unisce scienza e spiritualità per rendere la salute semplice e sostenibile. Aniese ha trascorso l'ultimo decennio guidando gli altri attraverso il movimento e routine consapevoli, dal coaching aziendale ai workshop per la comunità. Crede che la salute non sia una questione di estremi, ma di prendersi cura di sé ogni giorno. Quando non è impegnata con i clienti o con i saluti al sole, la troverete a scrivere sul suo diario, a preparare pasti nutrienti o a trascorrere del tempo di qualità con la famiglia.