Anthony Guiducci

Anthony è un fisioterapista olistico australiano residente a Edimburgo. È incredibilmente entusiasta di portare la sua passione e il suo entusiasmo per il corpo, il movimento, la natura e la connessione in Sicilia a settembre. Con radici calabresi, a due passi dalla Sicilia, è un'opportunità davvero speciale poter condividere questa esperienza che unisce la gioia del movimento e della presenza alla connessione con la cultura e la terra attraverso il cibo, la lingua e l'avventura. Ha recentemente intrapreso un percorso di pratica di Ashtanga Yoga, che si è rivelato incredibilmente benefico per il suo benessere, la consapevolezza corporea, la qualità del movimento e la concentrazione. È entusiasta di offrire un'esperienza che metta in primo piano questi pilastri attraverso la prospettiva di un fisioterapista, praticante di yoga e appassionato di movimento quotidiano. A complemento dei workshop di pranayama, yoga e conduzione congiunta di Eniko, Anthony offrirà a ciascun partecipante una sessione di 45 minuti collaborativa e personalizzata in base alle esigenze individuali. Questa sessione potrebbe includere: (1) valutazione del respiro, della mobilità, della stabilità e della forza attraverso l'osservazione del movimento, (2) consigli ed esercizi personalizzati e (3) vari tipi di massaggio. tecniche per affrontare quanto emerso dalla valutazione. Ti aiuterà a sentirti in grado di muoverti con consapevolezza e sicurezza, senza barriere fisiche e psicologiche come dolore, paura e ansia, durante il ritiro e anche in seguito.