Ariana De León Ortoll

Lo yoga è la medicina di Ari. Insegnare è il suo modo di condividere una pratica che sa essere davvero efficace, una pratica che dona significato, radicamento e un senso di scopo, offrendo uno strumento che sostiene e arricchisce la vita. Durante questo ritiro, Ari guiderà pratiche yoga lente e intuitive che favoriscono una profonda presenza, la regolazione del sistema nervoso e la riconnessione con l'intelligenza naturale del corpo. Le sessioni invitano alla dolcezza, alla consapevolezza e allo spazio, permettendo a ogni partecipante di muoversi, riposare e respirare in un modo che risulti davvero nutriente. Ari ha partecipato alla sua prima lezione di yoga nel 2007, accompagnando un'amica. Non ricorda che tipo di yoga fosse, né le posizioni stesse, solo savasana, la posizione finale. L'esperienza di abbandonarsi completamente al corpo è stata affascinante: una pausa, un respiro profondo, un riavvio rinfrescante. Ha iniziato a praticare regolarmente e nel 2011 ha completato il suo primo corso di formazione per insegnanti di Hatha Yoga in Venezuela, dove ha tenuto le sue prime lezioni come assistente del suo insegnante, Juan Carlos Priyananda. Dopo essersi trasferita a Madrid, Ari ha esplorato il Bikram Ari è attratta dallo yoga, dal calore che offre durante l'inverno e dalla profonda auto-osservazione che deriva dalla ripetizione di una sequenza fissa. Avendo trascorso gran parte della sua vita allenandosi come ballerina, traeva nutrimento anche dalla sfida fisica della pratica. Naturalmente curiosa, Ari ha continuato a studiare presso la scuola Sivananda, frequentando contemporaneamente lezioni settimanali di Iyengar. Nel 2014 ha scoperto l'Ashtanga Yoga e ha trovato un metodo che risuonava profondamente in lei. Nel corso del tempo, e attraverso anni di insegnamento e studio continuo, la pratica di Ari si è evoluta in un approccio più lento e intuitivo, che onora il ritmo, il respiro e l'ascolto interiore. Nel 2018 ha completato la sua formazione per insegnanti di Ashtanga presso la Traditional Ashtanga Yoga Shala Phuket, dove in seguito ha studiato anatomia del Pranayama, terapia yoga spinale e Yoga Nidra. Dal 2019, Ari si dedica all'insegnamento in studi di yoga, palestre e sessioni private. Nel gennaio 2024 ha creato Yoga Room, il suo spazio personale per condividere tutto ciò che continua ad apprendere e a interiorizzare lungo questo percorso. Continua a studiare ogni anno con insegnanti come John Scott, Ty Landrum e Talia Sutra.