Bridget Woods Kramer

Bridget Woods Kramer, insegnante di yoga di fama internazionale, ha iniziato la sua pratica yoga in India nel 1975, intraprendendo un intenso programma di studio e pratica personale per diventare insegnante senior. Dal 1988 si dedica all'insegnamento dello yoga. Figura di spicco nel settore del fitness da oltre due decenni, a Bridget viene attribuito il merito di aver introdotto il fenomeno dell'aerobica nel Regno Unito. I suoi video di meditazione e di Anusara® Yoga Parte 2 su YouTube© hanno superato il milione di visualizzazioni, contribuendo a renderla una figura di riferimento nella comunità yoga. Visionaria nel mercato del fitness, è autrice di numerosi articoli e libri. Recentemente ha ideato e dimostrato la pratica yoga nella pubblicazione più recente di Triyoga, "Everyone try Yoga", e ha anche presentato il DVD di pratica incluso. È nota per il suo senso dell'umorismo, il suo stile di insegnamento dinamico e la sua attenzione ai dettagli dell'allineamento. Il corso di formazione per insegnanti Yoga Alliance di 200 ore della Bridget Woods Kramer School of Yoga a Bali è considerato uno dei migliori al mondo nel suo genere. Questo programma intensivo e stimolante riunisce Bridget, Carlos Pomeda e Ananda Leone per lo studio delle asana, il pranayama e la filosofia. Nel 2012, Bridget è stata votata tra i 5 migliori insegnanti di yoga di Londra dall'Evening Standard. Bridget insegna regolarmente corsi di Anusara® in Cornovaglia e a Londra presso Triyoga, l'innovativo studio di yoga del Regno Unito che organizza workshop, corsi di formazione per insegnanti, esperienze immersive e ritiri in tutto il mondo. Bridget studia yoga con John Friend dal 1994, diventando la rappresentante di Anusara nel Regno Unito e co-presidente del comitato di accreditamento per la certificazione. CERTIFICAZIONI E AFFILIAZIONI: Scuola di Yoga registrata presso l'International Yoga Alliance (Bridget Woods Kramer School of Yoga reg. 86879) Certificazione International Yoga Alliance R-EYT 500 Certificazione UK Yoga Alliance R-EYT 200 Certificazione Siddha Yoga Hatha Yoga Livello 1 Certificazione Siddha Yoga Hatha Yoga Livello 2 Certificazione Insegnante Anusara® Yoga Certificazione Insegnante Yoga Works Certificazione IDEA (ACE) Fitness Teacher Training Certificazione American College of Sports Medicine (Personal Training). Ha ideato il programma di formazione per insegnanti di fitness sponsorizzato da Reebok Formazione per insegnanti di Pilates Esercizi pre e post-parto Bridget continua a risvegliare e ispirare il corpo studentesco più eterogeneo e creativo. Il suo costante entusiasmo, il suo umorismo, la sua profonda conoscenza e la sua umiltà rappresentano un esempio luminoso e i suoi numerosi studenti le sono devoti per il suo impegno instancabile e la sua ricca comprensione.