Carla

Carla è un'insegnante di yoga portoghese che ha iniziato la sua pratica nel 2016, quando viveva in Germania. La gioia interiore che provava dopo ogni pratica l'ha spinta a voler approfondire il percorso dello yoga. Nel 2017 si è recata nel sud dell'India per un corso di formazione per insegnanti di Hatha Yoga di 200 ore presso l'Ashram di Sivananda, dove ha acquisito una vera esperienza di vita da studentessa di yoga. Dal 2017 insegna, prima in Germania e ora in Portogallo. Nel 2019 è tornata in India per studiare Ayurveda. Attualmente sta completando un corso di 120 ore per approfondire la sua pratica e iniziare gli studi vedantici. "Chi sono io? Sono questo corpo? Sono questa mente? La pratica e lo studio dello yoga mi stanno dando la conoscenza e la saggezza per rispondere a questa domanda, aiutandomi a capire chi sono veramente." Lo yoga è per tutti, ed è attraverso l'esperienza della pratica che scopriamo un modo migliore di essere nel nostro corpo e nella nostra mente, e che la vita non è separazione ma unione.