Cloé

Chloé supporta coloro che cercano un benessere digestivo duraturo attraverso un approccio senza glutine e a basso contenuto di FODMAP, accessibile, compassionevole e facile da integrare nella vita quotidiana. Durante il ritiro, condividerà strumenti nutrizionali pratici per aiutarti a nutrire il tuo corpo con ciò che lo fa sentire veramente bene, senza frustrazione o rigidità. Condurrà anche un'iniziazione al salto con la corda e una lezione di Tabata, per riconnetterti con il movimento, l'energia e la vitalità. Chloé ama le conversazioni profonde, quelle che scuotono delicatamente le cose portando chiarezza. Perché mente e corpo non sono mai separati: l'intestino è un secondo cervello e conoscersi meglio è spesso il primo passo per calmare la mente e facilitare la digestione. I suoi mantra: Fai sempre le cose con amore. e "Parla in modo che io possa vederti"