Cristiano Saretzki

L'Ayurveda e lo Yoga sono stati la mia porta d'accesso alla comprensione di quanto profondamente il corpo e la natura si rispecchino a vicenda. Sono una biologa di formazione, ma il mio percorso di guarigione personale mi ha portato a studiare e a immergermi in culture come Stati Uniti, India, Messico e Colombia, dove ho intrecciato la curiosità scientifica con la saggezza tradizionale. Amo tradurre questi insegnamenti in semplici e pratici metodi di cura – olio caldo, respirazione, movimento, alimentazione – che le persone possano effettivamente percepire e integrare nella loro vita quotidiana. Quando non sono impegnata a guidare gli altri, di solito mi trovate a piedi nudi in giardino, ad ascoltare gli uccelli, osservare le piante e imparare dalla silenziosa intelligenza della terra.