Cristina Winzeler

Christina proviene da un background in ambito psichiatrico e clinico. Questa esperienza, unita a sei anni di insegnamento dello yoga, le permette di creare spazi di gruppo caratterizzati da un forte senso di sicurezza e presenza. Nel suo lavoro come operatrice corporea e insegnante di yoga, si dedica con passione a guidarvi verso la vostra voce interiore, la consapevolezza del vostro corpo e la vostra forza interiore. Christina crea spazi consapevoli e sensibili al trauma nelle sue proposte di yoga, sia in lezioni di gruppo, sessioni individuali o ritiri. Il suo obiettivo è sempre quello di esplorare il vostro mondo interiore attraverso il corpo (lavoro somatico), con un approccio radicato e incarnato, piuttosto che eccessivamente spirituale o concettuale (un approccio dal basso verso l'alto, anziché puramente razionale). Nel ritiro "Deep Rest", condividerà pratiche yoga, meditazioni guidate e preziose intuizioni sul sistema nervoso e sulla sua integrazione.