Coleen Dales

Ciao, sono Coleen. Il benessere è sempre stato parte integrante della mia vita! Tutto è iniziato con la corsa, poi è passata all'alimentazione e infine allo yoga. Lo yoga mi è sembrato il tassello mancante nella mia vita. Mi sono innamorata della fluidità, della bellezza e delle qualità meditative che lo yoga mi offre. Come mamma lavoratrice a tempo pieno, la mia vita è stata un susseguirsi di yin e yang, un equilibrio tra gioia e traumi, amore e pace, stress e calma. Nel caos della vita, ho sempre potuto contare sulle mie sessioni pomeridiane di yoga per ritrovare l'equilibrio e sentirmi centrata nel mio corpo. Nel 2019, ho fatto un atto di fede e mi sono impegnata a diventare insegnante di yoga. Mi sono diplomata nel marzo 2020, proprio mentre il mondo chiudeva i battenti. Credo che sia stata la combinazione tra l'ampliamento della mia comprensione dello yoga e la consapevolezza che lo yoga è molto più di semplici posizioni e flessibilità a farmi guardare alla mia carriera aziendale e chiedermi: "E ora?". Quando io e mio marito abbiamo costruito la nostra casa a Sicamous, sapevo di voler approfondire la mia pratica e invitare le persone a casa mia per condividere la bellezza che ci circonda nella Columbia Britannica. Con ettari di lussureggiante foresta alle nostre spalle e acque profonde come l'oceano di fronte a noi, non c'è posto migliore per condividere la mia pratica! Come insegnante di yoga, mi impegno a trasmettere il mio entusiasmo e la mia passione ai miei studenti attraverso le mie lezioni o i ritiri di yoga a Sicamous. Venite a scoprire con me la bellezza della Columbia Britannica e la versatilità dello yoga.