Cristina Stein

Cristina coniuga un approccio basato sulla consapevolezza con l'esplorazione all'aria aperta. Con oltre nove anni di pratica meditativa e studi in MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), IPNB (Neurobiologia Interpersonale) e buddismo tibetano, è costantemente impegnata nella ricerca e nello sviluppo di un approccio equilibrato al benessere. Appassionata di trail running e di attività all'aperto, Cristina integra movimento, natura e consapevolezza per creare esperienze trasformative.

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Cristina Stein, Barcellona, Catalogna, Spagna

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