Dee Hudson

Dee ha iniziato il suo percorso nel Pilates e nella Terapia dei Tessuti Molli dopo essersi infortunata e aver desiderato approfondire la conoscenza del corpo umano e apprendere un approccio pratico per affrontare disfunzioni e dolore. Si è specializzata in terapia dei tessuti molli e ha conseguito un Diploma Professionale di Livello 5 in Terapia Clinica dei Tessuti Molli presso l'Oxford School of Sports Massage. Grazie alla pratica del Pilates e alla Terapia dei Tessuti Molli, ha evitato un intervento chirurgico alla schiena, ha recuperato la funzionalità del proprio corpo e ha proseguito la sua formazione come Insegnante di Pilates con Body Control Pilates. Dee lavora con clienti di tutte le età, provenienze e livelli di fitness, nonché con atleti professionisti e amatoriali. I suoi clienti desiderano mantenere il proprio corpo e la propria salute per poter godere della vita senza infortuni. Il programma del ritiro prevede una lezione di flow al mattino, un workshop pomeridiano in cui si approfondisce un'area specifica e una sessione serale di respirazione per attivare il sistema nervoso parasimpatico, favorire la digestione e il riposo. Dee possiede le seguenti qualifiche e accreditamenti: ⊙ Istruttrice di Pilates Body Control Livello 3 ⊙ Operatore BackCare del programma Back Control Pilates Back4Good ⊙ Body Control Insegnante, formatrice e mentore di Pilates ⊙ Body Control Pilates Livello 3 Salute delle ossa e anziani ⊙ Body Control Pilates per la menopausa ⊙ Body Control Pilates con piccoli attrezzi, elastici, palla svizzera, palla piccola e cerchio ⊙ Primo soccorso sul lavoro ⊙ Membro della Body Control Pilates Association e membro della Society for the Pilates Method.