Dott.ssa Aneeta Pow, RYT-200, MPPAL, PgD, Hons. BA.

Benvenuti a REVIVE @GetCalm, uno spazio per ritrovare voi stessi. Offro uno spazio accogliente e di supporto dove potete rallentare, respirare e riconnettervi con il vostro corpo, la vostra mente e la vostra forza interiore. Quando la vita sembra opprimente o disconnessa, il corpo ne trattiene il peso. Attraverso pratiche delicate e basate sulla consapevolezza del trauma, iniziamo a rilasciare ciò che è stato portato dentro e creiamo spazio per chiarezza, calma e riallineamento. Il mio approccio è semplice. Non avete bisogno di ulteriori informazioni. Avete bisogno di spazio. Spazio per respirare. Spazio per sentire. Spazio per lasciar andare. Questo è ciò che rappresenta. Questo lavoro non consiste nel "aggiustarvi". Consiste nell'aiutarvi a sentirvi abbastanza al sicuro da ritrovare voi stessi. Questo spazio è plasmato sia dalla formazione che dall'esperienza vissuta. Ho studiato yoga e meditazione nel loro luogo di nascita, Rishikesh, in India, dove ho vissuto in un ashram e mi sono immersa nelle pratiche tradizionali, tra cui asana, tecniche di respirazione, meditazione e guarigione con il suono. Quell'esperienza ha approfondito la mia comprensione del fatto che la vera guarigione non deriva dal sentirsi dire cosa fare; Nasce dall'avere il sostegno necessario per ascoltare la propria guida interiore. Il mio approccio è radicato in una profonda e personale comprensione di cosa significhi portare pesi. La mia educazione mi ha insegnato fin da piccola che la sicurezza non si trova nel mondo, ma si costruisce dentro il corpo e la mente. Questa esperienza vissuta mi ha resa una guida profondamente consapevole del trauma. Riconosco le storie che tutti portiamo dentro, la vergogna, la paura e il peso ereditato, e offro un luogo sicuro e stabile dove queste storie possono finalmente essere liberate senza giudizio. Questo spazio è stato costruito attraverso sfide, resilienza e un profondo impegno a fare le cose in modo diverso, anche quando non era facile. Ma provengo da una stirpe di resilienza, di persone che hanno trovato una via d'uscita, anche quando il percorso non era chiaro. Quindi abbiamo spianato la strada per te, in modo che qualunque cosa tu porti, tu possa deporla qui e ricominciare da un luogo di calma. Questo spazio non riguarda il diventare una persona nuova. Riguarda il tornare a chi eri prima che tutto ti dicesse di essere qualcos'altro.