Dottoressa Claire Whalley

Claire pratica yoga da 30 anni e si è formata come insegnante accreditata Yoga Alliance presso Yoga Campus. Insegna un approccio ibrido che combina diverse discipline yoga, tra cui hatha, vinyasa, yin, ristorative, yoga nidra e Jivamukti. Il suo yoga mira ad alleviare lo stress fisico e mentale, energizzando e rinvigorendo corpo e mente. Il suo approccio è positivo e stimolante, consentendo a ogni studente di riscoprire un rinnovato senso di gioia, coraggio e profonda serenità interiore. Ha seguito numerosi corsi di formazione aggiuntivi, che le hanno permesso di lavorare con persone affette da cancro, malattie autoimmuni, tra cui ME e Long Covid, disturbi mentali, insonnia, burnout, disturbi digestivi, problemi alla schiena e in ambito di cure palliative, consentendole di supportare ogni individuo e le sue esigenze specifiche. Da 10 anni conduce ritiri e ama praticare yoga all'aperto, tempo permettendo, per accrescere il senso di presenza e di unità con l'ambiente circostante. È una nuotatrice esperta in tutte le condizioni atmosferiche e ama guidare nuotate in acque libere nel Devon, nella New Forest e altrove. Il suo insegnamento rende lo yoga accessibile a tutti, sia ai principianti che ai praticanti esperti. Aspettatevi di tornare a casa sentendovi rivitalizzati, rigenerati e con un nuovo senso di scopo.