Dott.ssa Elena Mironov

Elena Mironov è un'insegnante di yoga e meditazione di fama internazionale, autrice e compositrice con sede a Zurigo. Ha iniziato la sua pratica nel 2000 e da oltre 11 anni insegna in 5 continenti, ha condotto oltre 37 ritiri di yoga e meditazione in Europa, Africa, Asia, Islanda e America Centrale e ha creato un DVD di yoga che ha ricevuto recensioni entusiastiche da importanti pubblicazioni del settore come Yoga Journal Deutschland, OM Yoga Magazine UK, Australian Yoga Life e altre ancora. Esperta di Ayurveda, vinyasa elementale e yoga nidra, Elena ha unito la sua formazione in studi yogici, psicologia, tecnica vocale e musica per creare splendidi ritiri di yoga trasformativi, oltre a un album musicale e un canale di meditazione gratuito. Elena ha completato oltre 800 ore di corsi di formazione per insegnanti certificati da Yoga Alliance e ha co-gestito programmi di formazione per insegnanti di livello base e avanzato (200 e 500 ore) in Islanda e Danimarca. Tra i suoi principali insegnanti figurano Yogrishi Vishvketu, Shiva Rea, Paul Muller Ortega, Simon Krohn, Max Strom, Christopher Tompkins, Annie Carpenter, Kimmana Nichols, Ross Rayburn e Chetana Panwar. Attualmente Elena si dedica alla conduzione di ritiri di yoga e meditazione, oltre a collaborare come co-insegnante in corsi di formazione per insegnanti di yoga, workshop specializzati, festival di yoga, all'organizzazione di eventi musicali e di yoga dal vivo, alla composizione musicale e alla scrittura per importanti riviste di yoga in tutto il mondo. Le sue lezioni sono caratterizzate da calore, allineamento sicuro, attenzione al movimento guidato dal respiro e all'esperienza del flow, nonché da un approccio giocoso e stimolante.