Elena Tsokou

Con oltre 33 anni di esperienza personale nella pratica dello yoga e della meditazione, sono un'insegnante di livello master e una professionista olistica, dedita ad aiutare gli altri nel loro percorso verso la salute e la felicità. Il mio percorso nello yoga è iniziato in giovane età e da allora ho esplorato e studiato vari stili, tra cui Hatha, Raja, Kundalini, Ashtanga e altri. Ho approfondito la mia formazione diventando insegnante di Hatha Yoga presso la Vasishta Yoga School in Kerala, India, e frequentando un corso di 10 giorni di meditazione Vipassanā silenziosa. Il tempo trascorso negli ashram in India ha approfondito la mia comprensione della filosofia dello yoga e mi ha permesso di entrare in contatto con persone affini. Oltre alla mia formazione nello yoga, sono anche una guaritrice energetica olistica, insegnante di Reiki di livello master e massaggiatrice thailandese. Ho padroneggiato diverse tecniche spirituali e di consapevolezza di sé, tra cui il Controllo Mentale di Silva, la Fiamma Viola e i Fiori di Bach, per offrire un approccio completo al benessere. Nutro una grande passione per la connessione con gli altri e per la condivisione delle mie conoscenze e competenze nello yoga e nella guarigione olistica. I miei corsi e le mie sessioni private sono pensati per aiutare le persone a sviluppare la consapevolezza di sé, a trovare la gioia nella vita e a raggiungere uno stato di salute e felicità. Il mio approccio all'insegnamento combina l'antica saggezza dello yoga con le moderne conoscenze sul benessere, e mi impegno a creare un ambiente sicuro e stimolante in cui i miei studenti possano esplorare e crescere. Che tu sia un praticante esperto o un principiante, mi dedico ad accompagnarti nel tuo percorso di scoperta e trasformazione personale.