Emily Yoga

Il percorso finora… Spero che ciò che leggerete vi ispirerà e vi darà un senso di fiducia in chi sono e in ciò che offro. Mi chiamo Emily Gilchrist e sono una madre, insegnante di yoga, guaritrice energetica, coach di mindfulness, amante del divertimento, creativa, sfacciata catalizzatrice di trasformazione e cambiamento positivo. Mi dedico… al percorso di creazione di spazi sacri, sicuri, amorevoli e accoglienti dove le persone possano venire, sciogliersi ed essere libere di presentarsi senza scuse, esattamente come sono. Credo nell'essere autentici e nel condividere la verità imperfetta e perfetta di chi sono e della vita, in modo che possiamo imparare ad accettare e abbracciare veramente la totalità di ciò che siamo. Come tutto è iniziato… Mi sono avvicinata all'arte della guarigione oltre 20 anni fa, dopo aver intrapreso il mio percorso personale nello Yoga. Lo Yoga mi ha trovata in un momento cruciale della mia vita nel 2001, mentre vivevo in India. È stato il mio trauma e la mancanza di fiducia in me stessa e in chi ero a spingermi sul tappetino! Non ci volle molto prima che notassi i profondi benefici che lo Yoga aveva iniziato ad avere sul mio stato mentale e sul mio benessere generale. Ben presto mi ritrovai in viaggio verso l'ashram, nel sud dell'India, per intraprendere il mio primo corso di formazione per insegnanti di Yoga, dove il corso della mia vita sarebbe cambiato per sempre! Partii sapendo che la mia missione era condividere questa medicina ovunque il mio cuore mi portasse. A 17 anni lasciai casa con un forte desiderio di libertà e scoperta, oltre che con una fame spirituale. La mia vita mi ha portato ad affrontare svolte meravigliose e dolorose, che mi hanno fatto vivere e viaggiare in una grande varietà di paesi. Ho lavorato come cameriera, commessa, attrice, grossista di abbigliamento, ho provato di tutto e alla fine ho trovato la mia strada nello Yoga. Ho trascorso metà della mia vita adulta all'estero, tra Spagna, Francia, Dubai, India ed Etiopia, luoghi che hanno giocato un ruolo fondamentale e hanno influenzato il mio modo di insegnare e la persona che sono oggi. Durante il mio periodo in Etiopia, ad Addis Abeba, ho avviato un progetto di karma yoga, "Yoga in Etiopia". Qui ho avviato e organizzato una collaborazione tra arteterapeuti locali e insegnanti di yoga internazionali, per offrire corsi nei centri di accoglienza per donne e nei centri per minori. Ho anche aperto uno dei primi studi di yoga e ho iniziato a organizzare ritiri a sostegno della comunità locale di espatriati. Il mio lavoro in Etiopia mi ha dato grande ispirazione, passione e conferma dell'importanza e del potere della comunità che si crea all'interno di un ritiro, tanto che da allora continuo ad amare e a trarre grande soddisfazione dall'organizzare ritiri!