Emma Dibben

Fin da giovane mi sono interessata al buddismo e alla spiritualità e circa dieci anni fa ho intrapreso con maggiore convinzione il percorso dello yoga e della meditazione, quando, in una serie di coincidenze, mi sono ritrovata presso Hridaya Yoga in Messico. Mi sono innamorata della pratica e ho continuato a frequentare moduli e ritiri, completando il mio corso di formazione per insegnanti di 500 ore con Hridaya nel 2018. Mi sono anche formata in Vinyasa flow con Yogasara a Bristol, nel Regno Unito, e in Embodied Yoga Therapy con la Samarasa Academy presso Hridaya Francia. Amo questo percorso continuo di apprendimento attraverso la pratica guidata e partecipo frequentemente a corsi di formazione continua sia nel Regno Unito che in Francia, oltre a partecipare a ritiri di silenzio e a svolgere attività di guida spirituale il più spesso possibile. Nel 2024 mi sono formata in Mindfulness-Based Nature Connection presso The Sharpham Trust, nel Regno Unito, e sono entusiasta di portare queste pratiche in questo ritiro. La natura è sempre stata il mio rifugio e la meditazione e lo yoga si sono rivelati un percorso profondamente trasformativo e di apertura del cuore, approfondendo il senso di pace e connessione che trovo nella natura. Spero di condividere tutto questo attraverso i workshop e i ritiri che propongo, e sono davvero entusiasta di co-organizzare questo ritiro con Nicky.