Gabriela Kostova

Gabriela Kostova (E-RYT 200, YACEP) è un'insegnante di yoga e tantra specializzata nel trattamento dei traumi, che combina antichi principi yogici e tantrici con conoscenze moderne, tra cui la teoria polivagale. Il suo approccio promuove movimenti consapevoli, potenti tecniche di respirazione e liberazione emotiva, garantendo al contempo sicurezza e regolazione del sistema nervoso. Radicata nello yoga classico e in decenni di pratica personale, considera lo yoga un'esplorazione continua del corpo, della mente e della coscienza. Integrando yoga, meditazione, Ayurveda, psicosomatica e lavoro sulle energie sottili, Gabriela offre pratiche corporee che sviluppano resilienza, chiarezza emotiva ed equilibrio interiore attraverso corsi e ritiri internazionali.