Gray Nolan

Gray è il fondatore di River Flow Yoga, insegnante qualificato della British Wheel of Yoga e professionista nel campo dei sensi. Insegna yoga dal 2006 e il suo stile è rilassato, accessibile e caloroso, con particolare attenzione alla compassione e all'inclusività. Oltre a essere insegnante di yoga, Gray è anche massaggiatore e specialista in lingua dei segni tattile, avendo lavorato con persone sordocieche per gran parte della sua vita adulta. Ora vive a Hay-on-Wye con il marito e i loro tre cani. Il fiume, le montagne e il paesaggio del Galles centrale hanno avuto un profondo impatto sul suo yoga, e questo è evidente nelle sue pratiche. Gray insegna con integrità e passione per l'accessibilità dello yoga: ha sviluppato numerosi corsi di yoga terapia e scritto moduli di formazione per insegnanti su diverse tematiche. Oltre ad essere una persona estremamente tranquilla e rilassata, Gray ama anche ridere di gusto: preparatevi a condividere questa sua caratteristica durante le lezioni e i ritiri! Il suo stile di insegnamento è aperto a tutti, essendo un interprete della lingua dei segni e uno specialista nel campo della disabilità. Crede che le lezioni di yoga debbano essere accessibili e aperte a persone di ogni forma e abilità, comprese le disabilità invisibili come la neurodiversità e i problemi di salute mentale. Gray ha anche conseguito un Master in Comunicazione e Sordocecità Congenita, la cui tesi si è concentrata sull'insegnamento di tecniche di mindfulness al personale dei servizi sociali, al fine di migliorare la comunicazione con le persone sordocieche. Nell'ambito di questo studio, si è concentrato sulla relazione tra la mente e i nostri sensi, in particolare il tatto, conseguendo all'epoca la qualifica di massaggiatore Thai Yoga.