Pilates a Hoi An

Hoi An Pilates è lieta di ospitare "Pause to Find Your Power". Il Pilates è una metodologia e una pratica fisica efficace che aiuta le donne ad affrontare al meglio i cambiamenti fisici della menopausa. Abbiamo creato un ambiente accogliente, di supporto e formativo, dove impariamo a coltivare la forza e la resilienza del core necessarie per muoverci in modo più efficiente ed efficace durante la giornata, in qualsiasi fase della vita. Con una pratica regolare di Pilates, vi muoverete meglio, vi sentirete meglio e vivrete meglio, anche in età avanzata. Offriamo lezioni di gruppo a 6 persone con l'ausilio di attrezzi (Reformer/Tower), lezioni in coppia, in trio e sessioni private con Cadillac e Wunda Chair. Tutte le lezioni sono tenute da istruttori qualificati madrelingua inglese, con particolare attenzione alla personalizzazione, alla qualità, alla sicurezza e al fitness funzionale. Preparatevi a lavorare sodo e a divertirvi in ​​uno studio pulito, sereno e ben attrezzato in stile occidentale. Benvenuti nello studio di Pilates per eccellenza di Hoi An. Adorate il vostro core.