India Williams Blue

Lo Yoga Mistico è una pratica guidata da India Williams. Offre un modo per riconnettersi con il proprio essere nella sua interezza – corpo, spirito e respiro – e al contempo connettersi con il mondo circostante. India ha iniziato il suo percorso nello yoga a 13 anni e si è qualificata come insegnante a 18. Da allora, ha praticato, studiato e insegnato a lungo. Insegna prevalentemente Hatha Yoga, ma anche Vinyasa Flow, Yin e Yoga Restaurativo, con influenze provenienti da molte altre pratiche spirituali e arti curative. L'approccio di India allo yoga è stato dolce, riflessivo e profondamente spirituale. Le sue lezioni sono offerte con la stessa energia, in modo che possiate creare una pratica gioiosa e duratura. India è anche una musicista attiva, compone e si esibisce con l'arpa, e spesso integra questo elemento nelle sue lezioni di yoga. Amante della natura, vive in riva al mare nell'East Sussex e, occasionalmente, fata