Jennifer Hofmann

Nel 1993, ho iniziato il mio sacro viaggio nello yoga sotto la guida del mio maestro Krishna Parathi, entrando nel mondo delle asana classiche dell'Hatha Yoga. In quel periodo, ho viaggiato in India e sono stata accolta calorosamente in una comunità tibetana, dove ho ricevuto profondi insegnamenti di filosofia buddista. La mia pratica si è approfondita quando ho compreso che non usiamo il corpo per assumere una posizione, ma piuttosto usiamo la posizione per entrare in contatto con il corpo. Durante i miei studi universitari in psicologia, sociologia e antropologia, ho esplorato vari concetti del corpo e le percezioni culturalmente plasmate della salute. Questo mi ha aiutato a comprendere l'approccio yogico alla conoscenza di sé. Lo yoga è una potente forma di guarigione a livello fisico, mentale, emotivo e spirituale. In Thailandia, ho studiato l'antica arte del Thai Yoga Healing and Bodywork, che ho poi praticato in un centro di guarigione nel Messico centrale. Nel 2016, ho ottenuto la certificazione Yoga Alliance attraverso la Yoga Institute School in Guatemala. Dal 2017, conduco corsi, workshop e ritiri principalmente in Europa. e Africa occidentale. Il mio insegnamento fonde Yoga Flow, Vinyasa e Sadhana Gentle Yoga, concentrandosi su un apprendimento olistico basato su consapevolezza, attenzione e intenzione.