Jessica Gretschel

Jess pratica yoga, meditazione e pranayama da oltre un decennio e ha dedicato gran parte del suo tempo a questa meravigliosa disciplina curativa. Il suo obiettivo principale è la guarigione attraverso lo yoga, la connessione con il proprio vero sé, il rilassamento del sistema nervoso e il flusso di energia. Si concentra sull'Hatha Yoga con una forte influenza dello Iyengar Yoga, ponendo l'accento sul corretto allineamento. Oltre allo yoga, Jess è consulente di stile di vita ayurvedico e life coach trasformativa.