Johanna Simonet

Insegnante di Pilates, organizzatrice di ritiri e appassionata creatrice di spazi per esperienze significative. Tarifa rappresenta la terza edizione dei suoi ritiri, dopo Sologne in Francia e Tavira in Portogallo, e questo le sta particolarmente a cuore. Avendo recentemente scelto Tarifa come sua nuova casa, crearvi un ritiro qui è per lei un'esperienza profondamente personale e significativa. Il Pilates è la sua vocazione fin dall'inizio. Formata sia nel Pilates a corpo libero che con i principali attrezzi, Johanna ha completato oltre 600 ore di formazione, osservazione e insegnamento supervisionato. Da allora, ha lavorato con centinaia di persone di tutte le età e provenienze. Ciò che ama di più del suo lavoro è adattare il metodo a ogni individuo, rendendolo preciso, accessibile, stimolante e di supporto. Il suo stile di insegnamento è al contempo strutturato e intuitivo: solide basi, attenzione all'allineamento e un profondo rispetto per il ritmo di ogni persona. Crede che il Pilates sia più di un semplice esercizio fisico; è un modo per costruire fiducia, consapevolezza e forza a lungo termine. Johanna è inoltre profondamente appassionata del benessere generale e della connessione mente-corpo. Convivere con una malattia autoimmune e la sindrome dell'intestino irritabile l'ha portata a esplorare l'alimentazione e lo stile di vita come strumenti fondamentali per l'equilibrio e la vitalità. Questo percorso personale influenza profondamente i suoi ritiri: cibo, riposo e regolazione del sistema nervoso non sono elementi secondari, ma parti essenziali dell'esperienza.