Jordan Norman

Il mio percorso verso il benessere è iniziato nel 2017, quando frequentavo l'ultimo anno di università, studiando economia aziendale. Ero sovrappeso e in cattiva salute, e la mia salute mentale ne risentiva. Alla fine, mi sono stancata di sentirmi sempre male. Sebbene negli anni precedenti mi fossi dedicata allo yoga e alle tipiche attività all'aria aperta del Colorado, queste cose hanno assunto un nuovo significato quando ho deciso di impegnarmi seriamente per la mia salute e il mio benessere. Lo yoga è diventato il primo pilastro di questo nuovo stile di vita: mi ci sono subito immersa di nuovo. All'epoca lavoravo a tempo pieno nel settore del software, ma dedicavo i fine settimana e le serate allo yoga. Nell'autunno del 2018 ho conseguito il diploma di insegnante di yoga con 200 ore di formazione. Ne sono rimasta conquistata e ho deciso di proseguire gli studi. Un anno dopo, ho completato il corso di 300 ore, diventando insegnante di yoga con 500 ore di formazione. Lo yoga ha inaugurato per me un nuovo stile di vita: ero più felice e in salute che mai. Una delle mie colleghe insegnanti di yoga mi ha anche iniziata al Reiki Usui nel 2022. Il Reiki è un'antica tecnica di guarigione energetica utilizzata per trattare diversi disturbi. Con il passare del tempo, ho iniziato a rendermi conto che altri aspetti della mia vita non mi erano più utili, come l'alcol, la pillola anticoncezionale, ecc. Nell'estate del 2020, ho scoperto il Fertility Awareness Method (FAM), un metodo che insegna alle donne come monitorare i propri biomarcatori di fertilità e tracciare il ciclo per prevenire la gravidanza in modo naturale, aumentare le probabilità di concepimento e/o valutare la salute ormonale generale. Ho abbandonato la pillola anticoncezionale, che mi aveva causato effetti collaterali negativi per quasi un decennio, e ho iniziato a usare questo metodo. Mi sono appassionata a questo metodo e nel 2022 sono diventata Educatrice Certificata FAM presso FEMM – Fertility Education and Medical Management. Mi piace adottare un approccio olistico al mio coaching FAM, integrando yoga e Reiki, aiutando le donne a guarire il loro rapporto con il ciclo. Nell'aprile del 2023 ho lasciato il mio lavoro in azienda nel settore del software per dedicarmi a tempo pieno ad aiutare gli altri nel loro percorso di benessere. Queste diverse discipline del benessere hanno cambiato la mia vita e non vedo l'ora di condividerle con te e aiutarti a #RiscoprireLaTuaSaggezzaInteriore. Attualmente offro lezioni private e di gruppo di yoga, e metto a frutto la mia esperienza aziendale per promuovere la mindfulness e il team building sul posto di lavoro. Offro anche sessioni di Reiki e aiuto le donne a smettere di prendere la pillola con un percorso di consapevolezza della fertilità. Lavoriamo insieme per aiutarti a vivere al meglio la tua vita!