Julia Heckmanns

Ciao! Sono Jules 💗 Sono felice che tu sia qui! La mia missione come insegnante di yoga è condividere l'amore e la forza interiore che lo yoga porta, aiutando gli altri a innamorarsi di nuovo di se stessi. Sono al culmine della felicità quando vedo i miei studenti lasciare le mie lezioni sentendosi zen, sereni e appagati. Sono un'insegnante di yoga certificata con 200 ore di formazione, avendo completato la mia formazione in Hatha e Vinyasa in Costa Rica. Inoltre, mi sono specializzata in Yin Yoga, Meditazione, Tecniche di Respirazione e Yoga per la Guarigione da Traumi e Ansia. Pratico yoga da oltre 10 anni. Lo yoga e la meditazione sono stati una pratica che mi ha cambiato la vita: non si tratta solo di movimento fisico, ma di una filosofia che mi ha aiutato a scoprire l'amore per me stessa, la calma interiore e la riflessione. Mi hanno insegnato che tutto ciò di cui ho bisogno è già dentro di me e che la felicità non dipende dall'approvazione esterna. Si tratta di accettare me stessa per come sono, di essere gentile con il mio corpo e di abbracciare il momento presente. Originaria della Germania, ora vivo in Frisia, nei Paesi Bassi, in un bellissimo villaggio con il mio compagno Sasker e la nostra cagnolina, Amy. Parlo fluentemente tedesco, olandese e inglese e amo entrare in contatto con le persone, guidandole nel loro percorso di scoperta di sé attraverso lo yoga.