Karen Ingman

Karen è la direttrice di True Yoga Life, una scuola di yoga accreditata (RYS) che offre corsi da 200, 300 e 500 ore dal 2015. È Dottoressa in Medicina Tradizionale Cinese: Agopuntura ed Erboristeria (Università di Westminster, Londra). Fondatrice di True Yoga Life, Karen vanta oltre 25 anni di esperienza in medicina cinese, nutrizione, detox, yoga, tecniche di respirazione e meditazione. Appassionata di salute ottimale attraverso la nutrizione e la detox fin dall'età di 18 anni, e successivamente avvicinatasi allo yoga, alla meditazione e alla medicina cinese, grazie a molti anni di ricerca ed esperienza, ha ideato un ritiro di yoga detox di alta qualità in riva all'oceano per risultati ottimali. Con la saggezza e la pratica della medicina tradizionale cinese (MTC), Karen tratta ogni individuo come un individuo unico con esigenze diverse, offrendo un supporto personalizzato con agopuntura, erboristeria, nutrizione e consigli sullo stile di vita. Questa è anche la vera saggezza dello yoga. La sua passione è aiutare le persone a cambiare la propria vita attraverso uno stile di vita sano e olistico. Insegna hatha yoga ispirato ai meravigliosi insegnamenti di Vanda Scaravelli, yin yoga e yoga ristorativo, meditazione, filosofia e canti Nam Myoho Renge Kyo. Il risultato per te è un percorso olistico verso una salute ottimale: con asana yoga intelligenti e creative, che favoriscono l'efficienza e una maggiore energia, disintossicando il corpo con prodotti e alimenti di qualità, riequilibrando corpo, mente e spirito con agopuntura, erbe, bioenergetica e terapia craniosacrale, e potenziando la disintossicazione con massaggi, drenaggio linfatico e riflessologia. L'insegnamento dello yoga di Karen offre un approccio unico che ha ispirato e risvegliato molti studenti alla vera essenza dello yoga. "Lo yoga e la meditazione ti elevano e ti accompagnano in un viaggio di esplorazione verso la tua vera essenza, la tua presenza, che è saggia, coraggiosa e compassionevole, permettendoti di realizzare il tuo potenziale e assaporare la vera gioia di vivere anche in mezzo alle sfide più difficili!" La sua passione è condividere il vero significato dello yoga attraverso la pratica, accompagnandoti in un viaggio interiore alla scoperta dei meccanismi interni del corpo e della mente, per raggiungere un maggiore benessere e una migliore salute.