Karlien De Vos

Karlien è un'insegnante di yoga belga-spagnola con sede a Nerja. Diplomata presso la European Sadhana Teacher Training School, dopo quattro anni di intenso percorso formativo, continua ad ampliare le sue conoscenze partecipando a corsi e ritiri in tutto il mondo. I suoi interessi sono ispirati dalla ricerca di modi più calmi ed equilibrati per "semplicemente essere". Appassionata di viaggi ed esplorazione della natura, pratica regolarmente escursionismo, paddleboard e arrampicata. La combinazione di tecniche di respirazione, posture e mindfulness che Karlien utilizza nelle sue lezioni è finalizzata a promuovere l'armonia sia fisica che emotiva. Integrando queste pratiche, coltiverete un senso di calma, chiarezza ed equilibrio. Osservandoci nella nostra pratica quotidiana, possiamo approfondire la conoscenza di noi stessi e imparare a prenderci cura di noi e degli altri.