Katharina Schick

La mia storia e la mia motivazioneI due valori fondamentali che mi guidano nella vita e nel lavoro sono la libertà e la gentilezza (o l'amore). E forse lo avete sperimentato anche voi: non è sempre facile vivere secondo questi valori nella vita di tutti i giorni. È così facile rimanere intrappolati in vecchi schemi e comportamenti. Spesso siamo gentili con gli altri, ma quando si tratta di noi stessi, tendiamo ad essere i nostri critici più severi. È proprio qui che inizia la mia storia: con una profonda curiosità su come siamo fatti noi esseri umani e su come possiamo fare in modo di vivere la vita con più libertà e amore.----------------Meine Geschichte und Motivation:Meine zwei großen Werte, die mich in meinem Leben und in meiner Arbeit leiten sind Freiheit und Freundlichkeit bzw. Liebe. E anche tu lo sai, ma non è così leggero che questo mondo sia tatsächlich in Alltäglichen. Wir am allerhärtesten um. E damit start wohl auch meine Geschichte, nämlich auf der Suche, wie wir Menschen so gestrickt sind e wie wir es uns ermöglichen können, più libero e con più gioia durante il nostro lavoro. Tutti i neurowissenschaftlerin hannobe ich das Gehirn als affascina Steuerungsorgan unseres Körpers studiert. Aber im Gehirn passiert ja mit unseren Gedanken und Emotionen noch so viel mehr, weshalb ich noch Psychologie studiaerte, um die Prozesse auf eine weitere Weise zu verstehen.Anschließend habe ich mich in Achtsamkeit (MBSR) und Selbstmitgefühl (MBCL) weitergebildet, bin nach Rom ausgewandert und zusätzlich Yogalehrerin geworden.Eine lange Reise, von der ich viel gelernt habe, aber auch, dass Wissen zwar toll ist, aber die Praxis, wie wir Freiheit und (Selbst-)Liebe tatsächlich umsetzen, den tatsächlichen Unterschied für unser Leben macht.Deshalb habe ich mich entschlossen ein Retreat anzubieten, in dem es genau darum geht: Gemeinsam das Leben zu genießen (mit wunderbarem italienischem Essen frisch vom Ort), zu meditieren (geführt, im Stillen und bei Yoga in Bewegung) und gemeinsam zu schauen, wie wir uns selbst mehr Liebe zeigen können e uns das Leben etwas leichter und freudvoller gestalten. :) E dazu lade ich dich herzlich ein!