Kristal Merrett

Lo yoga è la mia vita, ricca di gioia e divertimento! Lo pratico da 15 anni e mi stupisco di quanto questo stile di vita continui a essere fresco e stimolante. Mi sono avvicinata allo yoga per fare esercizio e ho scoperto che era MOLTO DI PIÙ. Ora mi appassiona condividere anche i benefici meditativi e di rilassamento. Mi sono gradualmente appassionata all'allineamento e al respiro, riconoscendo che ogni corpo è diverso e desiderando rendere lo yoga accessibile a tutti. Direi di essere specializzata in uno stile Hatha flow pieno di cuore. Per oltre un decennio ho avuto la fortuna di vivere e insegnare in comunità che si concentrano sulla permacultura, lo yoga o lo sciamanesimo. Amo entrare in contatto con le persone e supportarle nel loro percorso verso questo stile di vita. Ho una vera passione per la cucina e per la creazione di delizie vegane nutrienti e integrali. Se "il cibo è la tua medicina", allora spero che per me medicina si intendano dolcetti e datteri mejool ripieni di tahina! Cantare accompagnandomi con la chitarra mi riempie di gioia, così come una comunicazione concisa, chiara e compassionevole. Sono una massaggiatrice qualificata e adoro prendermi cura dei muscoli che hanno bisogno di un po' di attenzioni. Ci vediamo sul tappetino!